Отправлено: 25.07.13 10:04. Заголовок: Статьи Андрея Пилиповича
Выпуск N30. Целебная пища.
Научно установленный факт - овощи, фрукты, ягоды, злаки, орехи, мёд и другие продукты Природы оказывают положительное воздействие на состояние здоровья человека. Существуют целые методики излечения от болезней при помощи одних лишь природных продуктов питания и соков выжатых из них. Вот лишь некоторые примеры.
Яблоко. В древности считалось, что сей фрукт обладает омолаживающим воздействием. Вспомните хотя бы сказку о том, как отец послал сына достать ему молодильных яблок. Спектр заболеваний, от которых можно лечиться яблоками, велик: сахарный диабет, кишечные инфекции, грипп, болезни почек, гастрит, катар желудка, гипертония, ожирение, малокровие, подагра, простуда, бородавки. Самые же современные научные исследования установили, что употребление свежих яблок значительно замедляет развитие злокачественных раковых образований.
Груша. Обладает мочегонным, противомикробным, обезболивающим, вирусонейтрализующим и закрепляющим действием. Она регулирует пищеварение, очень полезна при сахарном диабете, ожирении и воспалительных заболеваниях мочевыводящих путей.
Вишня. Применяется для лечения сердечно-сосудистых заболеваний, артрита, различных опухолей, воспалительных процессов, лихорадке, бронхитах, бронхиальной астме, эпилепсии и психических расстройствах. Вишня признана эффективным заменителем аспирина.
Морковь. Полезна при многих заболеваниях: авитаминозе, инфаркте миокарда, стенокардии, атеросклерозе, почечно-каменной болезни, гепатите, заболеваниях печени, желчного пузыря, анемии, злокачественных опухолях, обменном полиартрите, расстройстве деятельности желудочно-кишечного тракта, геморрое, катаре верхних дыхательных путей, стоматите. Морковь убивает микробов в ротовой полости, то есть её можно использовать вместо чистки зубов щёткой с пастой.
Капуста. Используется для лечения заболеваний кишечника, запорах, геморрое, сердечно-сосудистых заболеваний, сахарного диабета, гастрита, различных язв, заболеваний печени и даже рака. Свежие листья капусты прикладывают к гнойным ранам и язвам, опухолям и нарывам.
Помидор. Наиболее эффективен в борьбе с онкологическими заболеваниями. Предотвращает рак предстательной железы, желудка, лёгких, поджелудочной железы, толстой и прямой кишки, полости рта, молочной железы, шейки матки. Предотвращает сердечные приступы.
Виноград. Улучшает обмен веществ, эффективное мочегонное средство, полезен при болезнях почек, лёгких, подагре, гипертонии, сердечно-сосудистой системы, печени. Сок винограда называют "напитком долгожителей".
Малина. Полезна при малокровии, заболеваниях желудочно-кишечного тракта, атеросклерозе, болезнях почек, гипертонии. Фитонциды малины уничтожают золотистый стафилококк, споры дрожжей и плесневого гриба. Малиновый сок используют как жаропонижающее и потогонное средство.
Клубника. Нормализует обмен веществ, помогает при заболеваниях желудочно-кишечного тракта, почек и мочевыводящих путей, камнях в желчном пузыре, кишечных инфекциях, сердечно-сосудистых заболеваниях.
Смородина. Полезна при язве желудка, гастрите, атеросклерозе, болезнях почек, малокровии и нарушениях обмена веществ. Она является достаточно сильным средством, повышающим иммунитет. Сок используют как мочегонное, вяжущее и потогонное средство, а так же для быстрейшего выведения солей из организма, стимуляции деятельности кишечника.
Арбуз. Промывает и очищает организм, особенно почки. В народной медицине арбуз издавна применяли как сильное мочегонное и жаропонижающее средство. Употребление арбузной корки в сыром или сушеном виде улучшает состояние кишечника при воспалительных процессах и улучшает его работу.
Мед. В старину его называли лекарством от всех болезней. Мёд очень легко усваивается организмом, быстро снимает усталость, поставляет клеткам всю гамму необходимых микроэлементов. Нет болезни способной противостоять мёдотерапии.
Каждый природный продукт обладает определёнными целебными свойствами, не только те, что приведены выше. Способность обычных овощей и фруктов лечить болезни человеческого тела была известна людям издавна. В наше время существуют клиники, в которых пациентам вместо лекарств дают просто поесть натуральных продуктов и люди излечиваются. Причём излечиваются даже от таких болезней, которые официальная медицина лечить бессильна. Рак, считается болезнью людей ведущих неправильный образ жизни. Раковую опухоль можно остановить только хирургическим вмешательством, вырезав её. Если злокачественная опухоль даст метастазы, то болезнь считается неизлечимой. Но неизлечимой лишь с точки зрения официальной медицины. Лекари-натуропаты (так называют себя врачи лечащие "натуральными" продуктами) не боятся даже такой стадии рака, когда болезнь дала метастазы. Целебные продукты Природы справляются с этой проблемой шутя. И бывший пациент проживёт ещё не один десяток лет после того, как официальные медики поставили на нём крест. Примеры тому не единичны, жаль, что официальная медицина признавать их не желает.
Проведём эксперимент. Возьмём морковь, картофель, капусту, помидоры, лук, чеснок, укроп, порежем всё это на мелкие кусочки, бросим в кастрюлю, зальём водой и будем варить в течении некоторого времени. То, что получится в результате, можно назвать суп, борщ или просто похлёбка. А теперь вопрос: какими целебными качествами обладает суп? Пищевую ценность суп имеет, это несомненно, но вот способен ли он лечить болезни?
Так как суп приготовлен из большого количества целебных растений, то он должен быть просто панацеей от всех болезней, однако на практике почему-то такого не заметно. Суп вообще не обладает целительными свойствами. Возникает вопрос: а куда же они все делись? Ведь в моркови, помидорах и т.д. целительных свойств уйма, теоретически эти свойства должны переходить и конечному продукту - супу. Но на практике всё происходит иначе. В процессе варки все целебные свойства улетучиваются. Почему?
Да просто потому, что Природа не предусмотрела использование огня. При помощи огня продукты разогреваются до температуры свыше сотни градусов по Цельсию, большинство микроэлементов не выдерживают воздействия высокой температуры и разрушаются. Именно богатство микроэлементов придаёт овощам и фруктам целительную силу. Болезнь возникает тогда, когда клеткам перестаёт хватать необходимых им микроэлементов. Чтобы устранить недостачу человеку приходится пить витамины и таблетки, которые содержат эти микроэлементы. Борются с болезнью не сами таблетки, а микроэлементы, содержащиеся в них. Зато в любом овоще или фрукте различных микроэлементов десятки тысяч, это значит, что по своей целительной ценности любой овощ или фрукт может заменить сразу несколько разных таблеток.
Вот пример, вы строите дом. Для его постройки нужны следующие элементы: кирпичи, цемент, доски, гвозди, рамы, стёкла, двери, шифер, утеплитель, замки, защёлки, навесы, трубы, батареи, краны, вентили, обои, проволока и многое другое. Вы занимаетесь стройкой, а поставкой всех необходимых стройматериалов заведует ваш приятель. Что будет, если он вдруг забудет поставить на строительство дома какой-нибудь из вышеперечисленных элементов? К примеру, поставщик забыл привезти вам шифер, и дом регулярно заливают дожди. Или привёз стёкол меньше, чем требуется, рамы то вставлены, и половина окон застеклена, однако часть окон без стёкол, вот они - дыры, пронзающие ваше строение. Или поставщик забыл о том, что к дверям нужны навесы, будут ли открываться двери? Или он не привёз краны на трубы, как тогда в дом будет поступать вода? Зато вместо всего этого поставщик привёз массу кирпичей, из которых можно построить хоть десять домов, навалил гору песка, а вот цемента привёз всего пару мешков.
Витамины - это строительный материал для клеток. Учёные часто указывают, что для профилактики или излечения организму не хватает, к примеру, витамина С, или В, B6, B12, D, E. Под этими кодовыми названиями скрываются те самые различные строительные материалы, которые клетки используют для строительства своих "домов". Вы поставщик этих стройматериалов, и на вас лежит обязанность дать клеткам всё необходимое, чтобы в их строении не было "дыр". Но вот проблема, клеткам требуется не десяток наименований стройматериалов, не сотня и даже не тысяча, а десятки тысяч наименований различных строительных материалов, называемых витаминами. Вам же нужно позаботиться, чтобы поставить организму всю эту гамму стройматериалов, не пропустив ни одного, иначе в клетках образуются "дыры", которые пустят в организм болезнь.
На сегодняшний день учёные ещё не изучили всего многотысячного спектра необходимых организму микроэлементов. Учёные иногда говорят, что организму не хватает, к примеру, витамина С, и для его пополнения предлагают съесть сладкую таблетку названную "Витамин С", пробовали наверное все. Но витамин С, это лишь один из десяти тысяч витаминов, необходимых организму, значит, фармацевтам предстоит выпустить ещё девять тысяч девятьсот девяносто девять других таблеток-витаминов, чтобы удовлетворить все потребности человека в микроэлементах. На практике так и получается, фармацевтическая промышленность выпускает на сегодняшний день десятки тысяч различных лекарственных препаратов, каждый из которых несёт организму те или иные строительные материалы. Но проблема не исчезает, ведь теперь, чтобы быть здоровым, человек должен принять все эти десятки тысяч таблеток. Только так он сможет поставить в свой организм всю гамму необходимых микроэлементов.
Природа позаботилась обо всём совершенно по иному. Она не обременяет человека поиском множества витаминов для своего тела. Все эти витамины она заключила в созданные ею продукты питания. Замысел Создателя был прост: человек ест то, что ему даёт Природа и вообще не думает о каких-то там витаминах, микроэлементах, болезнях и тому подобном. Каждый продукт содержит в себе всю "таблицу Менделеева", а значит, из съеденного человеком его организм может выбрать именно те микроэлементы, которые ему нужны в данный момент. Всё что просит Природа от человека взамен своих бесценных даров, так это элементарное доверие.
Доверьтесь Природе, и вы навсегда забудете путь в аптеку и больницу. Доверие предполагает то, что человек не должен полагать, что ему вместо съедобного продукта подсунули полуфабрикат, который нуждается в дальнейшем приготовлении. Природе доверяют абсолютно все животные и растения в нашем мире, за исключением одного лишь человека. Вот поэтому больных животных практически не встречается (за исключением домашних, на чьей жизни отразилось пагубное влияние человека). Зато человек, после того как перестал доверять Природе, обзавёлся таким огромным количеством болезней, что самые толстые медицинские энциклопедии уже не способны вместить всего их разнообразия.
В современную эпоху, когда наш стол завален ненатуральной переработанной едой, появилось много врачевателей, лечащих своих пациентов всего лишь тем, что исключают из их рациона всю переработанную пищу и заставляют кушать только сырую еду. Диета, состоящая исключительно из сырой пищи, получила название сыроедение или натуральное питание. Важно то, что питание сырой пищей можно практиковать без участия врачей. Если свой дневной рацион вы составите преимущественно из сырых продуктов, а переработанные будете употреблять в малых количествах, знайте, болезни больше не будут тревожить вас. Если же вы наберётесь сил и окончательно откажитесь от любой переработанной пищи, то ваш организм омолодится на пару десятков лет, появится небывалая бодрость, жизнерадостность, значительно улучшится память и умственные способности, появится оптимизм (если его не было до этого), и ваша жизнь продлится далеко за сто лет. Выбор за вами.
В наше полное болезнями время в мире появилось множество диет, каждая из которых предлагает человеку излечение от определённых заболеваний. Наиболее часто на диету садятся для похудения. В этом плане можно подумать, что сыроедение это ещё одна новомодная диета. К тысяче диет прибавилась ещё одна. Однако это не так. Будет не совсем правильно рассматривать сыроедение как диету, лечебное питание или терапию. Достаточно только осознать тот факт, что любую из ныне существующих диет придумал тот или иной человек, а сыроедение - это способ питания, который придумал сам Бог. Питание свежими сырыми овощами и фруктами - это божественное питание, и в этом его отличие от всего множества диет, придуманных человеком. Божественной диеты придерживаются абсолютно все живые существа на планете Земля и во всей Вселенной. И лишь человек посчитал себя в праве изобретать свои собственные диеты, но ни одна из них не способна подарить человеку абсолютное здоровье и долголетие. Это под силу лишь божественной диете - сыроедению.
И последнее. Натуральное питание, это не столько способ лечения болезней, сколько способ жизни, при котором само понятие "болезнь" уходит в прошлое.
Отправлено: 25.07.13 10:06. Заголовок: Опасная пища. Выпуск N31.
Опасная пища. Выпуск N31.
Зайдите в современный супермаркет, и вы увидите большое количество продуктов питания. Однако среди всего разнообразия нет практически ни одного продукта созданного Природой. Все продукты - творение рук человеческих, точнее созданной людьми пищевой промышленности. Учитывая, что жители крупных городов питаются в основном именно этой продукцией, стоит призадуматься, какое влияние оказывает она на организм людей.
Но не будем зацикливаться на магазинах и фабричных продуктах. Они лишь следствие нашего образа питания, построенного на твёрдом убеждении, что человек должен самостоятельно готовить свою еду, не доверяя ни Природе, ни Богу, а лишь повару. Продукты, предоставленные Природой, по нашему мнению являются полуфабрикатами, нуждающимися в дальнейшей обработке. К чему приводит эта обработка, давайте посмотрим.
Самой распространённой является термическая обработка: варка, жарка, тушение и так далее. Сколько книг написано о нецелесообразности обработки продуктов огнём. Сколько научных опытов было проведено. Сколько было сделано мудрых выводов о вреде данного вида обработки пищи. Перечислить все эти книги, все научные эксперименты и все сделанные выводы вкратце не представляется возможным. Поэтому я ограничусь небольшим примером, точнее экспериментом, который при желании может провести каждый из читателей. Эксперимент покажет нам, какое влияние производит огонь на конечные продукты.
Для того чтобы оценить улучшились ли качества моркови после температурной обработки или ухудшились, нужно быть, по меньшей мере, кандидатом наук и обладать мощной лабораторией для тонкого исследования данного вопроса. Поэтому мы не будем браться за изучение такого сложного продукта как морковь, включающего в себя тысячи микроэлементов и состоящего из миллионов клеток. В качестве примера возьмём более простой и более наглядный предмет, такой как телефон. Он действительно намного проще устроен, чем морковь. Достаточно только вспомнить, что для создания моркови требуется месяца два-три, зато телефон создаётся всего за несколько часов, а то и минут.
Итак, положим телефон в кастрюлю и проварим его в течении получаса. Кто-то скажет, что телефон от одной лишь воды сразу испортится, поэтому можете использовать любую другую жидкость, которая по вашему мнению не испортит телефон, к примеру, машинное масло. Результат варки выложим на стол и обозначим его под номером 1.
Возьмём следующий (необработанный) телефон и попробуем поджарить его. Результат жарки выложим на стол под номером 2. В следующих нескольких экспериментах попробуем запечь телефон, тушить его и обработать в микроволновке. В результате на столе у нас будет лежать пять телефонов, обработанных тем или иным образом. К ним положим шестой телефон - необработанный.
Я прекрасно понимаю всю абсурдность данного эксперимента, но теперь, пожалуйста, ответьте мне на главный вопрос: Смогли ли мы улучшить хоть один из пяти телефонов? Приобрёл ли хоть один из телефонов после обработки огнём новые, более совершенные качества? Было бы удивительно, если бы в результате термического воздействия мы смогли бы усовершенствовать телефон и превратить его из обычного, к примеру, в мобильный. Тогда можно было бы со всей смелостью утверждать, что температурное воздействие способно улучшить телефон.
Полный абсурд, скажет читатель. Но именно этот абсурд навязывают нам кулинары, когда утверждают, что после термической обработки пищи она может стать более совершенной: более усвояемой, более энергетической, более калорийной, более полезной.
Однако в эксперименте с телефоном, мы видим, что его качества не только не улучшились, но ухудшились. Больше того, все пять телефонов, подверженных температурной обработке вышли из строя, то есть их уже и назвать нельзя телефонами, это уже просто груда мусора. Прискорбно, что подобный мусор предлагают нам кулинары в качестве пищи. Морковь, как и любой другой продукт, после термической обработки перестаёт быть морковью, а превращается в нечто иное, чему нет даже названия.
Попробуйте аналогичный эксперимент провести со всеми остальными доступными нам вещами: телевизором, стулом, ручкой и т.д. Может ли хоть один из них быть улучшен при помощи обработки огнём. Нет! Огонь лишь ухудшает качества вещей. Так что если даже простые вещи не способны улучшиться под воздействием огня, то как же можно улучшить качества таких сложных предметов, какими являются продукты питания?
Стоит заметить, что огонь играет важную роль в нашей жизни. При создании телефона не обойтись без высокотемпературного воздействия, микросхемы и все элементы телефона спаиваются при помощи высокой температуры. То же происходит и с морковью, когда она растёт. Микро-огонь "горит" в её клетках и синтезирует полезные вещества для роста и жизни моркови. Но в обоих случаях используется "микро-огонь", воздействующий не на весь продукт на отдельные его части. Это так называемый СОЗИДАТЕЛЬНЫЙ ОГОНЬ, он даёт жизнь всему миру, без него вообще невозможно любое созидание, будь то созидание яблока, дерева, человека или созидание автомобиля, компьютера, часов. В процессах созидания всегда участвует "микро-огонь". Однако есть и другой РАЗРУШИТЕЛЬНЫЙ ОГОНЬ, он несёт ответственность за пожары, взрывы и разрушение нашей пищи. Нельзя путать эти два вида огненной стихи, иначе не избежать пагубных последствий, которые мы в частности наблюдаем в состоянии нашего здоровья.
Вернёмся к пище и рассмотрим другие способы её обработки, такие как нарезание, очищение от кожуры, соление, маринование и т.д. В качестве примера возьмём создание супа. Этот искусственный продукт состоит из целого ряда обработанных природных продуктов. В качестве эксперимента опять возьмём электронные устройства. Очистим от "кожуры" телевизор, нарежем его ломтиками. То же самое сделаем с компьютером, телефоном, часами, радиоприёмником. Всё это закинем в общий котёл, поварим, пожарим, замаринуем или просто зальём машинным маслом, тщательно перемешаем. Сможем ли мы получить в результате какое-нибудь новое электронное устройство, к примеру, сможем ли мы вынуть из котла ноутбук, электронную игрушку или холодильник. Нет. Жижа, полученная в результате никак не может быть названа качественным продуктом, который годится к дальнейшему использованию. Однако жижа, полученная нами в результате переработки продуктов питания, называется супом и используется нами в качестве пищи. Вот какой парадокс…
Из отдельных частей телевизора, компьютера, часов, если их правильно разрезать и потом правильно спаять, можно действительно получить нечто новое, к примеру, ноутбук. Но для этого нужно быть специалистом высокого профиля, прошедшим обучение в специальных учреждениях, специализирующихся на выпуске данных электронных устройств. Автомобиль "Мерседес" имеет право чинить и улучшать только человек, прошедший обучение в самой компании "Мерседес", сдавший экзамен и получивший соответствующий диплом специалиста. Иначе эта автомобильная компания снимает с себя всю ответственность за качество починки, произведённой дилетантом. Если же кто-то берётся за починку или усовершенствование продуктов питания, то пусть для начала покажет диплом, выданный производителем этих продуктов - компанией под названием "Природа". Если у человека подобного диплома нет, то компания "Природа" снимает с себя всю ответственность за результаты деятельности этого человека. В случае с Мерседесом усовершенствованным дилетантом, водитель этого автомобиля рискует собственной жизнью, садясь за руль. В случае с Природой, усовершенствованной таким же бездипломным дилетантом, человек, употребляющий в пищу результаты "усовершенствования" тоже рискует собственной жизнью.
Теперь поговорим об опасностях, подстерегающих нас, в случае употребления изменённой пищи. Что произошло с телефоном, который мы сварили? - Разрушились микросхемы в нём, разрушению подверглась вся внутренняя микроструктура телефона. По виду телефон может даже не изменился, но внутри всё совершенно по-другому. Даже если чудом телефон остался в рабочем состоянии, то он будет скрипеть, хрипеть, то есть очень некачественно передавать звук и выполнять своё предназначение. В случае обработки пищи происходит то же самое, нарушается внутренняя микроструктура продукта. Микроэлементы и витамины разрушаются, правда, не все. Часть из них всё же остаётся, поэтому пища "работает", то есть поставляет в наш организм энергетические и строительные вещества. Но "работает" переработанная пища "скрипя", "хрипя", одним словом, некачественно.
Специалисты утверждают, что обработанная пища: а) изобилует жирами, сахарами, белками, калориями; б) испытывает острый недостаток во всей гамме витаминов. Белки, углеводы и т.д. являются строительным и энергетическим материалом для клеток. Однако витамины играют роль как бы скрепляющего раствора. Вспомните пример из прошлого выпуска, о поставщике строительных материалов, который кирпичей и песка предоставил в избытке, зато цемента, стёкол и вентилей недодал. У этой истории есть интересное продолжение. Дело в том, что у строителя никто не спрашивает, какие ему нужны стройматериалы и в каких количествах. Если поставщик навалил гору песка и кирпичей, из которых можно выстроить десять домов, то строитель, строящий всего лишь один дом, должен использовать ВСЕ (!) предоставленные ему стройматериалы. Все кирпичи для десяти домов строитель вынужден влепить в постройку одного единственного дома. Он их будет использовать вместо недостающих стёкол, закрыв при этом доступ свету, вместо дверей, даже вместо вентилей на трубы (как он будет это делать, это вопрос, остаётся только поблагодарить строителя, что он оказался таким виртуозом). Но даже после этого останется ещё гора кирпичей, и все их нужно куда-то деть. В результате строитель будет либо наращивать стены, либо распихивать кирпичи по углам уже построенного дома.
То же самое происходит в нашем организме, когда мы поставляем ему избыточное количество белков, жиров и углеводов. По оценкам специалистов в современной пище их наличествует раз в пять больше необходимого количества. Что же делать организму, если перед ним поставлена задача использовать абсолютно ВСЕ брошенные в желудок стройматериалы. Конечно, часть ненужных веществ организм выводит вместе с мочой и калом, но не все. Некоторую часть ему приходится "распихивать по углам". Рассмотрим эти "углы" по отдельности.
Пищеварительный тракт - один из тех "углов", в которых с годами накапливаются лишние строительные материалы. В результате мы можем видеть как бы "беременных" мужчин. Заметив человека с огромным животом, задумываешься, почему у него такой большой живот, ведь сам человек зачастую худенький или средних размеров, зато живот просто невероятной величины. Патологоанатомы, расчленяющие тела таких людей после их смерти, дают ответ на этот вопрос. Пищеварительный тракт "беременных человеков" забит множеством пищевых отходов. Часть из них скапливается в виде камней в желчных протоках, печени и жёлчном пузыре. Другая часть в виде каловых масс налипает к стенкам толстой кишки, оставляя лишь узенький проход посредине. Практически каждый из пищеварительных органов таких людей забит пищевым хламом, который организм оказывается не в состоянии вывести наружу из-за чего и складирует внутри.
Жиры - другой "угол", который использует организм для складирования избыточного стройматериала. В результате получаются тучные люди, которые мечтают похудеть, но не могут этого сделать, по причине неправильного питания.
Внутренние жидкости, такие как кровь и лимфа - ещё один "угол" для размещения некачественной пищи. Сахарный диабет - болезнь, возникающая в результате избытка в крови сахаров и не способности организма самостоятельно справляться с ними. Различные тромбы и непроходимости в кровеносных сосудах - тоже результат складирования лишнего стройматериала. В этом случае начинаются проблемы с сердцем и кровеносной системой, ведущие к обширному спектру других заболеваний. Когда капилляры забиваются и становятся неспособными доносить свежую кровь клеткам, начинается клеточное голодание, которое является причиной болезней различных органов. Особенно тяжело это сказывается на деятельности мозга. Забитые лишней пищей кровеносные капилляры мозга не способны обеспечить полноценным питанием нервные клетки. В результате начинаются склерозы, нервные расстройства и все остальные болезни, связанные с деятельностью этого жизненно важного органа.
Клетки - очередной "угол", который используется организмом в качестве склада для обработанной пищи. Когда клетка переполнена неестественной пищей и испытывает недостаток в витаминах, это отражается на её здоровье и самочувствии. Срок жизни клетки сокращается, свои функции она перестаёт выполнять в полном объёме. А это уже первая ступень к онкологическому заболеванию (раку). Когда клетка настолько зашлакована, что полностью отказывается выполнять свои природные функции, это уже и есть самый настоящий рак. Болезнь эту невозможно вылечить иным способом, как только изменить свой способ питания. Зато, когда человек перестаёт заваливать свой организм переработанными продуктами и начинает есть только природные, раковая опухоль останавливается. Клетки опухоли больше не получают нужной им пищи и постепенно умирают, уступая место новым, уже здоровым клеткам. Так питаясь лишь неизменёнными продуктами Природы, человек может излечиться от самой страшной болезни - рака.
Как мы уже знаем, человеческий организм представляет собой целую вселенную. Клетки этой вселенной, могут быть рассмотрены как отдельные жители, так и в качестве неких мегаструктур, наподобие биоценозов в биосфере. Клетка - это огромный организм, состоящий из рибосом, нуклеотидов, хромосом, множества органических и неорганических молекул. Каждая из подобных молекул по отдельности, словно живое существо, а клетка - некий оазис, в котором живут все эти существа. Давайте с этих позиций рассмотрим зашлаковывание организма лишней пищей. Белки, жиры, углеводы, сахара - все они представляются теперь в виде отдельных существ, наподобие животных или растений.
Из уроков экологии нам известно, если внутри биоценоза появляется избыток каких-нибудь существ, сразу появляется хищник, питающийся ими. Расплодились зайцы - прибежали волки, уменьшившие их количество. Разрослись травы - пришли травоядные животные, которым травы служат пищей. Расплодились насекомые - налетели птицы и поели избыток насекомых. На каждый вид живых существ есть другой вид существ, который поедает излишки расплодившейся биомассы.
То же самое происходит и в организме человека. Клетка - это биоценоз, органические молекулы - животные и растения в этом биоценозе. Белки, жиры и сахара - это те самые зайцы, травы и насекомые, которые в избытке оказались внутри биоценоза-клетки. Бактерии, вирусы и различные виды червей - это хищники, которые приходят, чтобы съесть расплодившуюся биомассу. Над этими хищниками есть свои хищники, мы называем их белыми кровяными тельцами или иммунной системой организма. Всё просто.
Вирусы гриппа, ветрянки, пневмонии, даже СПИДа и чумы, а так же все остальные - это всего лишь хищники, которые, однажды попав в организм, замечают в нём множество пищи для себя. Они бешено размножаются только потому, что имеют богатую пищей окружающую среду. Вслед за ними начинают размножаться другие хищники - представители иммунной системы. Иммунная система, это не "защита организма", каковой её пытаются представить деятели медицины, это просто живые существа внутри вселенной-тела, которые размножаются не на "борьбу" с болезнью, а просто потому, что пищи для них стало много. Пища для иммунной системы - это так называемые "болезнетворные" вирусы и бактерии.
Вообще же Природа не делит жителей организма на "полезных" и "вредных". Данное деление придумано исключительно человеком. Если человек заразился гриппом, так это только потому, что в его организме была создана благотворная среда для размножения гриппа. Если перестать создавать эту среду, то и грипп больше не будет беспокоить.
Природой не создано ни одного вируса или бактерии, вредного для человека. Даже СПИД и чума - это всего лишь хищники, приходящие в организм, чтобы поживиться. Если в организме много пищи для них, они бешено размножаются и даже доводят организм до смерти. Если же пищи для них мало, размножится они не могут (просто кушать им нечего). В таком случае в организме возникает природный баланс, когда "болезнетворные" хищники поедают остатки неиспользуемой организмом пищи, а их в свою очередь поедает иммунная система. В результате человек даже не замечает, что он заболел "смертельной" болезнью. Данная теория объясняет тот факт, что от чумы и от СПИДа погибают не все люди, часть из них выживает. Почему выживает? Да просто потому, что в их организме оказалось мало пищи для болезни.
Отсюда вывод: если не хотите заболеть вирусным или иным заразным заболеванием, просто доверьтесь Природе, ешьте исключительно продукты, сделанные ею, и не зашлаковывайте свой организм разрушенной, переработанной пищей. Очень хорошо написано об этом в статье одного из известнейших натуропатов нашего времени Александра Чупруна. Всем очень советую почитать.
Ещё хотелось бы сказать, что ненатуральная, фабричная, переработанная пища загрязняет не только наши собственные организмы, она пагубно влияет и на организм Биосферы.
Во-первых, вся продукция в супермаркетах завёрнута в упаковку из полиэтилена, металла, фольги, бумаги, стекла и т.д. Все эти упаковки не перерабатываются в естественных условиях, скапливаются на мусорках, отравляют окружающую среду и нашу жизнь ещё долго после того, как пища из них была съедена. Фабричная упаковка нуждается в утилизации на специальных мусороперерабатывающих заводах, что требует дополнительных финансовых затрат, которые, как правило, не выделяются. Природа же для своих продуктов создала съедобную упаковку (кожуру), которая, даже будучи выброшенной, легко и быстро разлагается, не требует совершенно ни каких затрат для своей утилизации.
Во-вторых, обработки пищи на огне, хранение в холодильнике, производство её на фабриках требует значительных энергетических затрат. Для получения этой энергии вырубаются леса, разрабатываются угольные шахты, работают атомные реакторы. В результате переработки пищи в атмосферу поступают вредные выбросы от печей, в воду сливаются жирные отходы. Природная пища не требует никаких энергозатрат, не загрязняет атмосферу и воду.
В-третьих, после приготовления пищи остаётся грязная жирная посуда, которую отмыть можно только горячей водой (опять энергозатраты) с применением химических моющих средств (снова загрязнение водных ресурсов планеты). После природной пищи, даже если вы ели её при помощи вилок, ножей и тарелок не остаётся никакого жира, мыть такую посуду можно в холодной воде без химикатов, просто сполоснув под краном. Теперь подумайте, пища, которая пачкает посуду, также легко запачкает внутреннюю среду вашего организма.
В-четвёртых, после переработанной пищи всегда нужно чистить зубы, иначе начнётся кариес, заболевания дёсен и т.д., не говоря уже о неприятном запахе изо рта. Зубная паста, слитая в канализацию добавляют пусть не большую, но ощутимую лепту в общее загрязнение воды. Кстати, чистить нужно не только ротовую полость. Рот - лишь начало пищеварительного тракта. После переработанной еды чистить нужно весь пищеварительный тракт. Жаль, специальных щёток для этих целей не придумано. Зато придуманы различные клизмы, внутрижелудочные зонды и т.д., не говоря уже о системах голодания, которые являются универсальной очисткой всего организма от шлаков. После природной пищи чистить ни зубы, ни рот, ни другие части пищеварительной системы НЕ НАДО! Вещества, обезвреживающие ротовую полость от болезней, содержатся в самих природных продуктах. В них же содержатся все вещества для профилактики всего пищеварительного тракта на всех его стадиях. Совет: вместо чистки зубов можно просто погрызть морковку (в сыром виде естественно). В ней находятся все необходимые для здоровья ротовой полости и зубам вещества. Вместо моркови ещё используют чеснок, но от него сильный запах, поэтому, морковь - идеальный вариант.
Надеюсь, читатель понял, почему я называю всю переработанную пищу ОПАСНОЙ. Опасность представляется как для здоровья людей, так и для экологии планеты. И это, кстати, не всё. Переработанная пища представляет собой ещё большую опасность, чем ту, что я описал выше. Но об этом я расскажу в следующем выпуске, который будет называться "Аура пищи".
Если у кого есть желание, можно высказаться по этому поводу на ФОРУМЕ.
Отправлено: 25.07.13 10:20. Заголовок: Выпуск N32. Аура пищ..
Выпуск N32. Аура пищи
Эксперименты на людях запрещены по этическим соображениям. Поэтому, для своих исследований учёные используют различных животных. Для изучения влияния питания на здоровье человека наиболее часто используются эксперименты с крысами. Это обусловлено тем, что пищевые предпочтения этих животных практически идентичны с пищевыми привычками людей. Может быть, именно поэтому крысы так хорошо уживаются в местах обитания людей. Хочу привести результаты некоторых экспериментов, которые описаны в книге М.И. Волосянко и И.А. Потапова "Алхимия омоложения организма. Нетрадиционный подход".
Один из экспериментов был таков. Поначалу новорождённых крысок поили натуральным молоком, отчего они жили припеваючи, резвились и быстро росли. Но потом молоко заменили искусственной смесью, которая по своему составу была полностью идентична молоку вплоть до ферментов. Единственное отличие данной смеси от молока заключалось в том, что её ингредиенты были получены не из живого вещества, а искусственно. Но в результате подмены крыски зачахли и начали умирать одна за другой. Почему же? Ведь они по-прежнему получали всю гамму белков, жиров, углеводов, витаминов, микроэлементов, ферментов и всех остальных компонентов натурального молока, только в виде искусственной смеси. Но продолжительность жизни крыс на искусственной смеси была даже короче, чем на простой воде. Следующим этапом эксперимента стало то, что в искусственную смесь начали добавлять немного натурального молока, всего несколько капель. В результате крысы снова начали чувствовать себя превосходно, стали шустрыми и подвижными как и прежде.
Что же такого было в натуральном молоке, чего недоставало в искусственно созданной смеси? Ведь смесь практически стопроцентно воспроизводила молекулярный состав молока. Однако этого оказалось недостаточно, для поддержания жизни крыс. Вывод здесь может быть такой: учёные, создавшие искусственную смесь не включили в её состав лишь один элемент, присущий всему живому - невидимую полевую структуру, известную под такими названиями как "биополе", "аура", "душа". Как известно, все живые существа обладают биополем, как только оно исчезает, живой организм тут же превращается в неживой, то есть в труп.
Вышеописанный эксперимент даёт нам знать, что биополем обладают не только живые существа, но также и пища. Биополе - это энергия. Второй закон термодинамики гласит: "энергия ниоткуда не берётся и никуда не исчезает, она лишь превращается из одной формы в другую". Организм человека тоже обладает этой энергией, называемой биополем. Получает он данную энергию вместе с пищей. Энергия эта столь сильна, что даже мизерной её доли хватает для поддержания жизнедеятельности организма.
Биополе неоднородно и обладает множеством "оттенков". Об этих оттенках часто говорят экстрасенсы, когда диагностируют ауру человека и определяют её цветовую гамму. Аура пищи тоже неодинакова. Одни продукты обладают сильной положительной энергетикой, другие имеют более слабое биополе, треть не имеют его вообще. Как определить биополе пищи? Прежде всего, заметим, что биополем наделяют пищу Природа. Дерево вдыхает душу в свой плод. Как только плод сорван, наполнение его биоэнергией прекращается, и она начинает постепенно иссякать. Разные плоды обладают разной скоростью убывания биополя. Так энергия помидора иссякает гораздо быстрее, чем энергия яблока, ведь яблоко сохраняет свежесть в течении целого года, а для помидора пределом является всего лишь месяц.
Варёные продукты значительно теряют своё биополе, хотя частично оно сохраняется. Любой варёный продукт пригоден для употребления в течении всего лишь суток, хотя в сыром виде он может храниться в десятки и сотни раз дольше. Поэтому, варёную пищу рекомендуют есть сразу после приготовления, пока она не остыла. Биополе супа наиболее сильно, как только он был снят с плиты, но после этого оно начинает очень быстро иссякать. Холод препятствует этому процессу, но очень незначительно. Любая обработка продуктов сулит потерю жизненной энергии. Чем большее количество раз перерабатывается пища, тем меньшее количество полевой энергии сохраняется в ней, хотя белково-калорийные параметры могут оставаться неизменными.
Ещё один эксперимент был проведён на крысах. Тысячу подопытных разделили на три группы, в соответствии с тремя группами населения людей. Первая группа называлась "Уайтчепель" (название одного из районов Лондона), вторая - "Индусы" и третья - "Хунзы" (горная народность, ведущая простой образ жизни, питающая преимущественно сырой пищей и славящаяся своим безукоризненным здоровьем). Все крысы содержались в одинаковых условиях, различия были лишь в их пищевом рационе. Группа "Уайтчепель" питалась точно так же как жители Лондона - хлеб и мучные изделия, варенье, мясо, консервы, яйца, сладости, чай, варёные овощи и т.д. Крысы из группы "Индусы" ели именно то, что употребляет в пищу население Индии. Рацион "Хунз" был составлен из свежих овощей, фруктов, орехов и других продуктов, входивших в пищу этого горного племени. Крысы находились под наблюдением в течении всего срока своей жизни. Целью исследования было выяснить влияние пищи на состояние здоровья крыс, и вот какие были получены результаты:
Крысы из группы "Уайтчепель" переболели всеми заболеваниями характерными для жителей столицы Великобритании, начиная от детских заболеваний и заканчивая хроническими и старческими болезнями. Здоровье и болезни крыс "Индусов" оказались в точности соответствующими здоровью и болезням населения Индии. Состояние же здоровья группы крыс "Хунзы" оставалось превосходным, что соответствовало состоянию здоровья одноимённой горной народности. Данный эксперимент подтвердил, что пища играет решающую роль в здоровье человека. "Цивилизованная" пища англичан наградила их множеством болезней цивилизации. "Полуцивилизованная" еда индусов частично сберегла их здоровье. Но идеальное здоровье было лишь у хунз, которые питаются "дикой", то есть сырой пищей.
Но данный эксперимент выявил одну ещё даже более важную деталь, чем здоровье. Хотя, что может быть важнее здоровья, но оказалось, есть кое-что. Крысы из группы "Уайтчепель" вели себя нервозно и воинственно, они кусали друг друга и даже загрызали до смерти. Напротив крысы "Хунза" на протяжении всей своей жизни были умиротворёнными, жизнерадостными, проводили время в играх и спокойном отдыхе. Заметим, что до начала эксперимента крысы практически не отличались друг от друга по поведению. Всего лишь различное питание стало результатом столь разного поведения.
Значит, пища оказывает влияние не только на состояние нашего физического здоровья, но и на состояние психического здоровья тоже. Иначе говоря, агрессия, воинственность, раздражительность это не что иное, как отклонения в психическом здоровье, вызванные опять же нашим пристрастием к неестественной пище.
То, к чему пришли современные учёные в результате долгих экспериментов, было давно известно восточным мудрецам. В ведической традиции всю пищу принято делить на три вида: сатвическая, раджасическая и тамасическая. Данное разделение соответствует трём "гунам материальной природы": сатва, раджас и тамас. Эти гуны, по мнению индусов, управляют жизненной энергией всех живых существ в нашем материальном мире.
Сатва - обозначает гармонию, мудрость, святость. Пища, обладающая сатвической энергией, облагораживает человека, дарует ему трезвость ума и здоровье тела. Эта пища для тех людей, которые желают идти по пути совершенствования духа и достичь просветления. Это пища монахов, мудрецов и праведных людей. К сатвическим продуктам принадлежат фрукты, овощи, орехи, мёд, злаки. В индийской традиции нет строгого разделения еды на сырую и переработанную, но все сырые натуральные продукты (за редким исключением) являются сатвическими. Главные два критерия, по которым определяется принадлежность пищи к сатве, это её растительное происхождение и свежесть. Овощи и фрукты непременно должны быть свежими. Рис, хлеб, каши и другие блюда тоже являются сатвическими, но обязательно должны быть свежими, только снятыми с огня и не содержать в своём составе мяса, рыбы и пряностей. Второй критерий сатвической пищи - она должна быть простой (постной) и не вызывать сильных вкусовых ощущений. Вкусовые ощущения, по мнению индусов, воздействуя на органы чувств, вызывают в теле человека огонь страстей. Страсти же и сильные ощущения - главный враг человека, стремящегося к умиротворению, святости и духовному росту. Поэтому пища с сильным вкусом (горьким, сладким, острым) уже не принадлежит к сатвической. В этом плане лук и чеснок, хоть и являются натуральными сырыми продуктами, но благодаря своему острому вкусу не относятся к сатвическим. Иногда к категории сатвической пищи относят ещё и молоко.
Раджас - олицетворяет энергию, страсть, воинственность. Раджасическая пища наполняет тело человека множеством желаний и страстей. Это еда раджи, правителя, воина. Эта пища для людей, стремящихся к телесным утехам: обжор, пьяниц, любовников. Критерий раджасической пищи - сильный вкус. Пряная, солёная, сладкая, жареная, копчёная и искусно приготовленная еда принадлежит к раджасической. Все блюда животного происхождения из мяса, рыбы, птицы тоже являются раджасическими. Сюда же относятся все спиртные напитки, наркотики и лекарства. Раджасическая пища изменяет состояние сознания человека, наполняет его энергией, но вместе с ней и страстью. Её рекомендуют употреблять воинам перед боем, любовникам перед любовными утехами. Но желания, проникшие в организм человека вместе с едой, разрушают тело и затуманивают разум. Чтобы удовлетворить аппетит человек убивает животного, но съедая его, он наполняет своё тело желаниями и безрассудством, а потом порыве страсти он развязывает войны и убивает людей. Поэтому все убийства, будь то животных или людей, происходят по вине раджасической пищи. Желания и страсти никогда не покидают человека питающегося раджасической едой. Стремясь к удовлетворению желаний, человек садится за изысканно накрытый стол, но съеденные им блюда только распаляют страсть. Так человек оказывается в круговороте желаний, в замкнутом кругу, когда стремление удовлетворить телесную страсть приводит только к её усилению. Бушующие страсти истощают организм человека, что приводит к болезням тела и скорой смерти. Но и после смерти желания не покидают человека, а невозможность их удовлетворения приводит к "адским страданиям" в загробном мире.
Тамас - символизирует упадок, разложение, смерть. Тамасическая пища, по мнению индусов, это еда, которая вообще не пригодна к употреблению. Сюда относится гнилая и несвежая пища, которая дурно пахнет и неприятна на вкус. Сатвическая и раджасическая пища со временем, когда начинает портиться, превращается в тамасическую. Гнилые овощи и фрукты, заплесневевший хлеб, прокисшие молоко, забродивший суп, всё это примеры тамасической пищи. Иногда к тамасической пище относят даже остывшие после приготовления блюда. Еда, приготовленная и поставленная в холодильник или другое холодное место, однозначно относится к тамасической. Повторный разогрев не изменит её состояния. Тамасическая пища наполняет организм человека самыми низменными энергиями, разрушает тело и сознание. Апатия, уныние, слабость, невежественность, глупость - всё это характеристики человека, употребляющего тамасическую пищу. Это еда низших слоёв общества - рабов, а в наше время бомжей. Питание тамасической едой приводит к множеству язв, как снаружи, так и внутри человека. Организм начинает болеть, разлагаться, выпадают зубы, зловонный запах исходит как изо рта, так и от всего тела. Умственная деятельность заходит в тупик, сознание человека погружается в беспросветную тьму. Душа тамасического человека в следующей жизни воплощается в образе животного, и это не наказание, а спасение человеку, для того, чтобы, побегав в облике барана, он пожевал свежей травки и тем самым набрался живительной энергии, которую он растратил в облике человека, питаясь отбросами цивилизации.
Таким образом, ещё в древности люди поняли, что качество пищи определяет не только состояние здоровья человека, но и состояние его психики, умственной деятельности, устремлённости и даже его судьбу после смерти. Сатвический (святой) человек возносится к Богу, раджасический (страстный) человек мучается в огне своих страстей, тамасический (духовно мёртвый) человек погружается в полное небытие. Благодаря пище человек имеет простой способ изменения своей судьбы. Всего лишь изменив свой пищевой рацион, можно из бомжа превратиться в святого, из убийцы в мудреца, из раба страстей в хозяина своей судьбы. Скольких ссор, войн и вооружённых конфликтов можно было бы избежать, если бы люди правильно питались. Пища способна превратить стадо баранов в полк воинов, а полк воинов в сонм мудрецов.
Сатвическая пища чиста от Природы и обладает очищающей способностью. Её священная энергия очищает организм человека, очищает сознание, очищает чакры. У человека, питающегося сатвической пищей, исчезают низменные желания, становится трезвым ум, промываются духовные каналы, раскрываются чакры. "Космические глаза" становятся способными к восприятию света истины, излучаемого Абсолютом. На человека снисходит просветление, он становится святым.
Раджасическая пища к светлой святой энергии человека подмешивает разноцветные краски страстей. Свет истины через призму разноцветных желаний искажается, и человек вместо устремления к Богу начинает стремиться к богатству и удовольствиям. Его "космические глаза" закрываются, человек теряет путь, ведущий к Абсолюту, из-за чего начинает городить огород всевозможных философий, каждая из которых является лишь смутным отражением истины.
Тамасическая пища и вовсе погружает человека во тьму. Придя в храм, такой человек вместо просьбы о свете и истине начинает просить подаяние. Вместо возвышения до уровня святого человек нисходит на уровень животного. Чакры перестают служить такому человеку, мудрость жизни ускользает от него, и ему начинает казаться, что жизнь хаотична и полна случайностей. В море жизни такой человек оказывается в роли утопленника, опустившегося на самое дно.
Если взглянем на современный мир, то увидим, что большинство населения исповедует раджасический способ питания. Кулинарное искусство взлетело на самый Олимп. Хорошо сервированный стол считается наилучшим способом отметить праздник. А ведь в глубине веков, когда возникли первые праздники, они посвящались Богу и Природе (что суть одно и то же), и праздновали их люди в молитве и воздержании от пищи, а не в обжорстве и пьяном угаре. Рестораны, бары, закусочные - вот места, в которые стремятся попасть люди и в которых они отдыхают от дел и находят своё счастье. Стоит ли говорить о том, что раньше для душевного и физического отдыха люди приходили в храм и там находили покой и счастье. А ещё раньше вместо храма люди шли к Природе и в гармонии с ней обретали счастье.
Раджасическая энергия правит всем миром. Раджас означает страсть, желание. На удовлетворение постоянно растущих желаний направлен неуклонный рост экономики. Когда же остановится этот рост? Экономисты отвечают на этот вопрос: никогда! И они правы на все сто процентов. Рост экономики невозможно остановить, не остановив прежде роста желаний людей. Именно желания управляют людьми, заставляя трепетать при виде множества товаров в магазинах. Именно желания принуждают людей трудиться в поте лица день и ночь, тратить все свои силы на зарабатывание денег. Именно желания стоят у истоков "Культа Наслаждения", культа который делает наслаждение главным смыслом жизни, а все остальные ценности (вера в Бога, забота о Природе, духовный рост) низводит в ранг второстепенных. По причине неуёмных желаний развязываются кровопролитные войны, и диктаторы порабощают целые народы.
Экономика, летящая вперёд, войны, промышленность, всё это является причиной экологического загрязнения, причиной грязных рек и морей, смрадного воздуха, засилья мусора разрушенных экосистем, вымирания целых видов флоры и фауны. В основе же всего лежат желания людей, а желания подогреваются пищей. Так вот где причина всех наших бед, эта причина лежит у каждого из нас в тарелке. Какой банальной является на самом деле причина.
Так что же, будем менять свои пищевые привычки или нет? Легко сказать, намного труднее сделать. Для многих отказаться от вкусной пищи вообще не по силам. Изменить свой пищевой рацион - мероприятие посильное только для человека, обладающего большой силой воли. Снова приходим к замкнутому кругу: чтобы стать сильным духом, нужно изменить способ питания, чтобы изменить способ питания, нужно быть сильным духом. Где здесь выход?
P.S. Как символично то, что этот номер рассылки вышел в канун Нового Года, когда праздничные столы по всему миру просто ломятся от огромного разнообразия всевозможных лакомств, устоять перед которыми можно лишь ценой нечеловеческих усилий.
Отправлено: 25.07.13 10:23. Заголовок: Выпуск N33. Обзор чи..
Выпуск N33. Обзор читательской корреспонденции
Пишет Александр Шестаков (строки цитирующие рассылку обозначенные знаком ">"):
Микроэлемент - элемент, который в минимальной концентрации необходим организму для нормального роста и развития. К микроэлементам относятся фтор, марганец, цинк, медь, йод, кобальт, селен, молибден, хром и кремний и др. В тканях человека обнаружено около 80 элементов Периодической системы, более 60 из них - микроэлементы. http://www.e-apteka.ru/ugolokpat/azbuka.asp
> большинство микроэлементов не выдерживают воздействия высокой температуры и разрушаются.
То есть выходит, в кастрюле с супом у нас ядерный реактор. Раз там начинают разрушаться йод, кобальт и кремний.
> Зато в любом овоще или фрукте различных микроэлементов десятки тысяч,
Таблица Менделеева содержит всего 110 элементов (или 113? Но не больше). Часть из них - микроэлементы, часть нет. То есть больше 110 микроэлементов быть никак не может. Основная мысль, которую ты доносишь, совершенно верная и правильная, но такие вот ляпы заставляют не относиться серьезно ко всему, что ты написал.
Согласен, с микроэлементами я немного напутал… Прошу у читателей прощения за этот ляп. Под словом микроэлемент я имел в виду всю гамму различных биологических молекул: белки, жиры, углеводы, витамины, ферменты и множество других биологических структур, которые содержатся в продуктах питания. Конечно, микроэлементы таблицы Менделеева не разрушаются в процессе варки, а вот биологические молекулы очень сильно страдают.
Ещё одно письмо Александра:
Дом из одних кирпичей и без окон - это круто. :) По поводу приготовления телефонов, однако, тут есть возражения. Возьмем еще более простую вещь, чем телефон - горшок из сырой глины. Попробуем его запечь. Поставим рядом печеный горшок и сырой. Очевидно, что печеный прочнее и не пропускает воду. То есть запекание пошло ему на пользу. Возьмем глыбу большую гранита. От нее мало пользы. Нарежем ее на ломтики. Получатся кирпичи, из которых можно построить дом или замостить дорожку в саду.
Тезис "полезного огня" и "вредного огня" очень удобный. Смотришь на результат и в зависимости от него объявляешь, был огонь полезным или нет. А если вопрос как раз в том, чтобы определить, полезен ли результат? А в случае с пищей вопрос именно в этом. Тогда ТАКОЕ определение полезного и вредного огня совершенно никак не поможет разобраться.
Здесь позволю себе поспорить с Александром. Глина и гранит - это монолитные материалы, то есть вещества, состоящие из однородных молекулярных структур. Например, на железо закал огнём тоже действует укрепляюще. Но железо, это тоже монолитная простая структура. Разрезав гранит можно получить кирпичи. Но разрезав микросхему не получишь две полумикросхемы. Или разрезав десятирублёвую купюру не получишь десять одно-рублевых. Разрезав стокилограммового человека надвое не получишь двух пятидесятикилограммовых. Не всё можно резать.
Телефон и яблоко - это сложные структуры, состоящие из множества компонентов. К примеру, кинуть в огонь микросхему. Её металлические ножки, возможно, станут намного крепче, зато вся внутренняя микроструктура превратиться в кашу, и толку тогда от крепких ножек, если микросхема станет более не способна выполнять свои функции. Возможно даже, не вся микросхема выйдет из строя, внутренняя структура её сохранится на 99%. Выйдут из строя только самые слабые её звенья, составляющие лишь 1%. Но в результате всё равно микросхема перестанет работать или будет работать, но с такими "глюками", что ни один мастер не захочет её вставлять в новое устройство. А отремонтировать микросхему мастер не сможет, потому что микросхемы создаются на специальных заводах, и легче приобрести новую микросхему, чем пытаться восстановить старую (что по сути невозможно, как ни старайся). Видел когда-нибудь, как мастер разбирает электронное устройство, пытаясь достать из него микросхемы? Он берёт паяльник (созидающий огонь) и аккуратно прикладывает его по очереди к каждой из ножек микросхемы, чтобы отсоединить её от основного устройства. Нельзя недогреть (иначе ножка не отсоединится) или перегреть (иначе испортится сама микросхема). Паяльник возле каждой из ножек нужно держать строго определённое время, иначе вся работа коту под хвост. Но тут заходит сварщик и достаёт свою газовую горелку, предлагая мастеру при помощи этой горелки отрезать микросхему (быстро и удобно). "Ты что, нельзя!" - говорит ему мастер. "Почему нельзя? - вопрошает сварщик, - я вот только что металлическую трубу отрезал с её помощью, и всё нормально". Но мастер понимает, что огонь в газовой горелке, если его приложить к трубе будет созидающим, но если приложить его к микросхеме - разрушающим. С микросхемой нужно более аккуратное обращение. Но до сварщика эта простая истина не доходит. Потому ему никто и не доверит чинить мобильный телефон.
В случае с пищей совершенно аналогичная картина. Органические молекулы - это очень сложные микросхемы, которые производятся на специальном заводе - дереве. Дерево берёт из земли микроэлементы (это сырьё завода) на их основе создаёт белки, сахара и другие органические молекулы (это микросхемы), а потом все эти органические молекулы собирает в едином устройстве - яблоке (это целый телефон). Человек съедает яблоко, а его пищевой тракт (мастер) отделяет микросхемы от общего устройства (расщепляет пищу на белки, жиры, углеводы) и эти отдельные элементы использует в строительстве суперкомпьютера (человеческого тела). Но тут вдруг между заводом и мастером (между деревом и человеком) внедряется сварщик (кулинар). Он берёт мобильный телефон (яблоко) и при помощи своей огненной горелки для резки металла (кухонной плиты) пытается "помочь" мастеру в разборке мобильного телефона (варит его). В результате мощного пламени газовой горелки мобильный телефон превращается в жидкую массу (суп) и эту жижу сварщик даёт мастеру (повар подаёт блюдо желудку). Мастер говорит сварщику: "Что же ты сделал? Как же из этой жижи я буду создавать свой суперкомпьютер?" А сварщик ему отвечает: "Я помог тебе в твоей работе, быстро и эффективно разобрал этот телефон на отдельные компоненты. Посмотри, вот в жидкой пластмассе плавают резисторы, транзисторы, микросхемы. А вот антенна, жидкокристаллический экран и провода. Теперь тебе не нужно долго мучаться, отпаивая по крупицам каждую из этих деталей. Я сделал за тебя всю эту работу". Жаль, сварщику не понять, что "сварив" телефон он вывел из строя все его радиодетали. Так и кулинар не понимает, что запечённое яблоко это "медвежья услуга" для пищевого тракта человека.
А что же мастер? Перед ним по-прежнему стоит сложнейшая задача - создание суперкомпьютера. Но в качестве исходного материала ему поставляются не цельные телефоны, разобрав которые он может получить детали для своего творения, а пластмассовая жижа, в которой плавают уже нерабочие радиодетали. Но задача остаётся прежней - собрать суперкомпьютер. У мастера выхода нет, поэтому он начинает вылавливать из пластиковой жижи резисторы, транзисторы, микросхемы, потом тестирует их на работоспособность. Большинство радиодеталей оказывается совершенно не пригодно, лишь процентов 20 из них работают и то кое-как. Поэтому, чтобы получить все 100% радиодеталей вместо одного целого телефона мастеру требуется пять "варёных". Так и получается, что варёной еды нам нужно раз в пять больше чем сырой. Учтём также, что все "варёные" радиодетали работают кое-как и сильно "глючат". В результате у собранного мастером суперкомпьютера появляется множество "глюков". Мастер - это пищеварительные тракт, суперкомпьютер - наш организм, глюки суперкомпьютера - это множество болезней организма, которые возникают тогда, когда между заводом (деревом) и мастером (желудком) внедряется посредник (кулинар), присутствие которого не было задумано Природой изначально.
Замечательное письмо пришло от Максима Кондрашина. Оно говорит о том, что теории уже достаточно и стоит поговорить о практическом аспекте воплощения сыроедения. Приведу письмо сначала целиком, а потом прокомментирую по частям.
А кто сказал, что варка овощей, это какой-то способ их порчи, вернее только порчи... Желудок это тоже своеобразный котел. Вообще то чтобы достучаться до энергии заложенной в пищи нужно сначала разложить ее на составляющие. И в желудке как раз все это и происходит. Если сварить телефон то мы ничего нового не получим, но и телефон ведь используется как единое целое. А если мы захотели бы съесть телефон, то нам пришлось бы с ним основательно поработать, разобрать на составляющие компоненты, причем очень и очень маленькие. А составляющие продукта отнюдь не предусматривают работоспособности всего изделия в целом, какая разница съедим мы динамик телефона целиком, и будем его грызть, укрепляя (ломая) зубы, или все-таки раздолбить его до состояния пюре и тут уже можно полакомиться динамиком. Предположим, что если телефон сначала пропустить через (мясо.... т.е. телефонорубку :о))) обжарить или сварить, то он станет мягче и может (если хорошенько приправить вкуснее) и тогда то можно уже остальную доделку разложение на составляющие доверить желудку. В общем, не приведены доводы самих кулинаров, что приготовление пищи хоть и изменяет качественный состав продуктов, но тем не менее может способствовать перевариванию на составляющие, вот главный аргумент блюдоедов (к которым впрочем я пока охотно отношусь..)
Вчера полчаса колол кедровые орешки, наколол немного поел. плюнул на это дело, достал из холодильника борщ нарезал хлеба и вот оно наелся. Не знаю какая часть из съеденного действительно пошла впрок, а от какой части организму пришлось избавляться распихивая ненужный строй материал по полочкам организма.
Но все-таки чем питаться в Сибири в зимнее время? Насколько я знаю, если питаться именно сырыми продуктами, то есть надо только то, что растет в твоем регионе - Наилучшая приспособляемость к климату получается. Яблоки (сейчас продаются не наши), Морковь (уже надоела), орехи (кедровые долго шелушить остальные не наши), сушеные грибы (пробовал редкая гадость), фасоль (съедобна только вареная), крупы (как то купил нешлифованный рис сварил, на вкус получилось блюдо не лучше овсянки), картошка (в сыром виде редкая гадость, хотя есть люди которые ее едят), свекла (тоже сырая невкусная), мед (дорогой и небезопасный в см. аллергии продукт), изюм (очень разжигает аппетит и очень хочется что-нибудь съесть такое существенное после него, например мясо). Остальные сухофрукты (не в восторге от вкуса и не уверен насчет питательной ценности). Семечки подсолнуха (не знаю может это еда, надо попробовать....) Отруби (рука не поднимается, вернее рот не открывается это есть), цельные зерна пшеницы или пророщенные (если сделать коктейль из меда, пшеницы, изюма и еще чего то наверное можно есть но сомневаюсь в целесообразности). Какая либо зелень (просто не растет, а в магазине неизвестно где и на чем ее вырастили). Кабачок (хранится всю зиму, но сырой как то есть не хочется), репа (а из нее по жизни только кашу варят, сырую не пробовал). Из молочных продуктов, можно оставить только кисломолочные (но молоко это вообще один из самых сомнительных продуктов). И т.д.
И отдельный вопрос по поводу безопасности любого продукта в сыром виде, неизвестно где и на чем это выращено.
P.S. Сам то я склоняюсь как раз к сыроедению, но встает вопрос ЧЕМ?
Вот такое письмо. А теперь разберём его по частям, и я попытаюсь ответить на все поставленные вопросы:
Желудок это тоже своеобразный котел.
Это одно из самых распространённых заблуждений. Мы говорим, что пища "переваривается" в желудке, а в кастрюле "варится". Слова "переваривается" и "варится" очень близкие по звучанию, поэтому и возникает сравнение котла с желудком, но, если разобраться, то котёл и желудок не имеют совершенно ничего общего.
Начнём с того, что в котле температура повышается до ста градусов по Цельсию, а в желудке только до сорока. Это существенно. Но главное, что желудок не "варит" пищу, как котёл, а РАСЩЕПЛЯЕТ её. Температура в желудке играет вовсе не главную роль. Главную роль исполняют ФЕРМЕНТЫ. Ферменты - это такие органические молекулы, их можно сравнить с рабочими, которые занимаются разборкой целого на отдельные части. Пища проходит по пищеварительному траку сначала через рот, потом желудок, двенадцатиперстную кишку, тонкий и толстый кишечник. Пищеварительный тракт, это своеобразный конвейер, на каждом этапе которого с пищей работают определённые виды ферментов. Ещё пищеварительный тракт можно сравнить с муравейником. Видели, как муравьи тучей нападают на труп животного и через некоторое время от него остаётся только скелет? Точно также молекулы-ферменты набрасываются на пищу, съеденную нами, и по кусочкам растаскивают её. А температура в сорок градусов играет косвенную роль. Это температура, в которой живут ферменты. Сорокоградусная температура играет лишь роль окружающей среды для ферментов, а непосредственного участия в переваривании пищи она не играет. Больше того, температура иногда играет отрицательную роль, так если ферменты не успели расщепить всю пищу, то под действием температуры она начинает бродить, что причиняет вред организму. Вот почему не советуют переедать. С большим количеством пищи ферменты не успевают справиться, и её остатки начнут разлагаться, выделяя яды.
Котёл же не содержит совершенно никаких ферментов. На пищу он воздействует исключительно при помощи высокой температуры. Ферменты - мудрые рабочие, которые подходят к пище со знанием дела и аккуратно отсоединяют отдельные её элементы, не разрушая их. Температура - губительная среда для пищи, её воздействие разрушительно. Фермент, это тот самый мастер, о котором я писал выше, который бережно отсоединяет белки, жиры, сахара, витамины и все остальные органические молекулы. При этом сами органические молекулы остаются целыми и пригодными для дальнейшего использования. Высокая же температура наоборот разрушает эти органические молекулы, делая их непригодными для строительства полноценных клеток.
Так где же сходство между котлом и пищеварительным трактом? Нету его совершенно! Это две абсолютно разные вещи, и не нужно их путать.
Часто приходится слышать по телевизору или от врачей, что организму не хватает, к примеру, железа, меди, цинка, или фтора. Но такие утверждения ОБМАНЧИВЫ, потому что наш организм не питается ни железом, ни медью, ни цинком, ни какими-либо другими АТОМАМИ. Да все эти микроэлементы нужны, но усвоить их организм может только, когда они включены в состав органических молекул, а по отдельности усвоить их организм не в состоянии. Иначе можно было бы есть просто землю, ведь в ней есть все микроэлементы. Но земля, это пища растений, наша же пища - плоды этих растений, в которых все микроэлементы содержатся в составе органических молекул. Растение созидает органические молекулы, а огонь плиты их разрушает, низводя до того состояния, в котором они содержались в земле.
Вообще то, чтобы достучаться до энергии заложенной в пище, нужно сначала разложить ее на составляющие.
Вот именно, этим как раз и занимаются ферменты пищеварительного тракта. Но есть разница: до какого уровня расщеплять пищу. Яблоко можно разрезать на десять кусочков, можно расщепить на органические молекулы, можно расщепить на неорганические молекулы, можно расщепить до уровня атомов, можно даже до уровня элементарных частиц (протоны, электроны) или даже до уровня кварков. Но организм может усвоить пищу, только когда она расщеплена до уровня органических молекул. Когда пища расщепляется до уровня неорганических молекул и даже атомов, то организм её усвоить уже не в состоянии.
А если мы захотели бы съесть телефон, то нам пришлось бы с ним основательно поработать, разобрать на составляющие компоненты, причем очень и очень маленькие.
Телефон нужно не есть, а отдать мастеру, который применит его по назначению. При этом если разобрать телефон до уровня пыли, то мастеру он уже не пригодится.
А составляющие продукта отнюдь не предусматривают работоспособности всего изделия в целом, какая разница съедим мы динамик телефона целиком, и будем его грызть, укрепляя (ломая) зубы, или все-таки раздолбить его до состояния пюре и тут уже можно полакомиться динамиком.
Мастеру не обязательно нужен работоспособный телефон, он может быть и поломанным. Но детали телефона (микросхемы, резисторы, транзисторы, динамик) должны быть в рабочем состоянии. Если мы раздолбим динамик до состояния пюре, вот тут он уже мастеру вряд ли пригодится. Пюре нужно сдавать снова на завод, чтобы там из него сделали динамик. Поэтому суп лучше всего вылить под дерево, потому что только оно способно сделать из жижи называемой супом продукт, который может пригодиться в пищу человеку.
Не приведены доводы самих кулинаров, что приготовление пищи хоть и изменяет качественный состав продуктов, но тем не менее может способствовать перевариванию на составляющие, вот главный аргумент блюдоедов.
Как-то я просматривал книгу под названием "Все секреты кулинарии". Но в ней я не нашёл самого главного секрета, а именно того, что вся эта кулинария привносит в организм человека множество болезней. Если бы кулинары были честными людьми, то они в начале каждой своей книги предупреждали бы людей примерно таким образом: "Рецепты данной книги хоть и вкусны, но в случае использования принесут вред вашему здоровью". На пачках сигарет есть подобное предупреждение, и оно должно быть также в каждой кулинарной книге. Но ни в одной из подобных книг вы не найдёте и намёка на то, что какое-то из блюд может быть вредно здоровью. Наоборот, расписывается, насколько все эти блюда вкусны и полезны для организма.
Кулинары стоят на своей точке зрения и не приводят аргументы против неё. Так почему же я должен приводить аргументы противоположные своей точке зрения? Если кого-то интересуют аргументы кулинаров, пожалуйста, купите соответствующую литературу или подпишитесь на интересующую вас рассылку, которых сотни. Но скажите, как много рассылок или книг, которые пишут о вреде кулинарии? Их единицы. Впрочем, если кто-то хочет высказаться "за" переработку пищи, пожалуйста, пишите, я обязательно опубликую ваши письма.
Но все-таки, чем питаться в Сибири в зимнее время?
Вот это уже хороший вопрос. Он приближает нас к практическому воплощению сыроедения в нашей жизни. Скажу сразу, что вопрос этот сложный, и перейти на сыроедение ой как не легко. Это связано, прежде всего, с нашими привычками. К примеру, человек курит, и он прекрасно знает, что дышать чистым воздухом намного полезнее, чем дымом, но всё равно курит. Почему? - Привычка. Человек пытается бросить, но у него не выходит. Он держится определённое время, но потом снова берётся за курение. Он знает, что от курения может быть рак лёгких, а может рак уже прогрессирует, но всё равно курит. Курильщик объясняет так свою привычку: "Когда я не курю, мне плохо. А сигарета помогает снять стресс, успокоиться, сосредоточиться". Курильщик чистому воздуху предпочитает воздух "ОБРАБОТАННЫЙ ОГНЁМ". Дышать одним только чистым воздухом он просто НЕ МОЖЕТ.
Так и блюдоед, настолько привык к "обработанной огнём" пище, что питаться исключительно чистой пищей просто НЕ МОЖЕТ. Возможно, я удивлю вас, когда скажу, что переработанная пища, это наркотик, но это действительно так. В этом я убедился на своём собственном опыте. Я тот самый "курильщик", который пытается покончить со своей вредной привычкой, но никак не может. Нет, сигареты я не курю, зависимости от них у меня нет. Зато есть сильная зависимость от блюд, которыми кормили меня с самого рождения. В этом плане курение бросить даже легче, чем блюдоманию. Ведь курить люди начинают с относительно взрослого возраста, а есть блюда - с самого рождения. Антитабачная пропаганда широко развернула свою деятельность в современном мире, и это тоже играет важную роль. Зато пропаганды против приготовленной пищи вообще не существует.
Из собственного опыта могу рассказать следующее. Впервые я ознакомился с сыроедением года три назад. Сразу так обрадовался, что вот наконец-то нашёлся способ избавиться от всех болезней, так ещё и сблизиться с Природой и созданными ею дарами. Дело было летом, так что я сразу ринулся "в бой". Мои родственники никак не хотели меня понимать, постоянно вызывали меня на разговор, что мол я могу сильно навредить организму, что в течении веков люди ели варёную еду и уже организм перестроился под неё. Но если бы люди в течении веков курили, разве организм мог бы перестроиться из чистого воздуха на дымный? Одним словом, родственники были против и постоянно меня подкалывали, но я держался. Правда, держался недолго.
Со временем меня начали соблазнять блюда. Не скажу, что я гурман. Всегда питался просто, ел то, что было, никогда не требовал особых блюд. Но в результате недельного воздержания от блюд (сыроедения) на меня что-то нашло. Мысли мои заполонили образы вкусных блюд, они начали даже сниться по ночам. Запах из кухни просто сводил с ума. Самое главное, что такого никогда раньше не было, это началось, только тогда, когда я попытался бросить привычку есть приготовленную пищу. Но не тут то было.
Ну, думаю, недельку я продержался, дай-ка немного "передохну", то есть попробую чего-нибудь ненатурального. В тот раз я сильно объелся, и объедания происходили каждый раз, как только я прерывал сыроедение. Когда я удовлетворил свою страсть в ненатуральной еде, так все мысли о ней исчезли, сама тяга к ней куда-то испарилась. Но эта страсть снова и снова появлялась, как только я начинал сыроедничать. Так я понял, что переработанная пища - это сильный наркотик, расстаться с которым не так то просто.
Но я извлёк и ряд положительных уроков из сыроедения. Именно эти положительные уроки показали преимущество сырой диеты над блюдами. Прежде всего, хочу сказать, что не от счастливой жизни я занялся сыроедением. Ещё в 13 лет я заболел хроническим гепатитом, и с тех пор врачи мне рекомендовали строгую диету, исключающую жареное, копчёное и другие тяжёлые для организма блюда. Так что стоит врачам сказать "спасибо", ведь именно они первоначально направили меня на путь, который в настоящее время вылился в приверженность к натуральной пище. Все эти годы меня мучили разнообразные расстройства пищеварительного тракта. В одно время я был вегетарианцем, но четыре года вегетарианства не дали положительного сдвига. Я постоянно чувствовал расстройства в животе, а когда пытался заняться спортом, то пища буквально лезла назад, физические нагрузки тоже были мне противопоказаны. Доктора сказали, что это теперь на всю жизнь, но верить в это не хотелось.
Когда же я начал сыроедничать, то сдвиг стал заметен чуть ли не моментально. Я свободно начал заниматься спортом (бодибилдингом), не чувствуя ни каких проблем с желудком. У меня сошли прыщи, которые были не только на лице, но и в обилии на спине. Кожа из жёлтой стала розовой (нормальной). Моё самочувствие резко улучшилось. Хотя я похудел, но был бодрым как никогда. До этого я постоянно находился в сонном состоянии. Спать хотелось всё время, засыпал на работе, а после сытного обеда я просто не мог удержаться, чтобы не лечь вздремнуть на несколько минут. Засыпал перед телевизором, а это уже старческий синдром.
Для меня было большой проблемой проснуться утром, утреннее время было настоящим адом, так как всё приходилось делать через силу. Только к вечеру у меня поднималось настроение. Когда же я ложился спать, настроение было настолько прекрасным, что я долго не мог заснуть. Я думал, что являюсь совой, раз так люблю вечер и не люблю утро. Но с переходом на сырую пищу всё резко изменилось. Я начал просыпаться в шесть утра и уже не хотелось совершенно спать. Я вставал и чувствовал себя полным сил, целый день проходил на подъёме, и даже к вечеру я не чувствовал усталости. Сонливости не было, перед телевизором уже не засыпал. Когда вечером ложился в кровать, то погружался в сон сразу, а утром вставал бодрым и весёлым.
Раньше я был совершенно не работоспособным. Таким унылым и ленивым, что меня выгоняли то с одной работы, то с другой. Даже мой собственный отец, будучи моим начальником, не давал мне продвижения по службе, так как я некачественно выполнял работу, пытался всегда увильнуть, засыпал на рабочем месте. Но когда я начал заниматься сыроедением, всё изменилось. Я смог открыть своё собственное дело (интернет-клуб), широко его разрекламировать в пределах своего города, начал проводить курсы компьютерной грамотности, работал с утра до вечера. Потом взял ещё дополнительные дела. Энергии было, хоть отбавляй.
Но от зависимости от ненатуральной пищи я так и не избавился. Сейчас метаюсь между стремлением к сыроедению и старой привычкой поесть чего-нибудь вкусненького. Когда становится плохо, ем сырую пищу, а когда тяга к ненатуральной пище берёт своё, снова ем "непотребное". Надеюсь в будущем окончательно стать сыроедом, надеюсь, хватит сил.
Теоретически сыроедение - вещь универсальная. Продуктов есть много не надо. Вообще не нужно большого разнообразия. В истории много примеров, когда монахи питались одними орехами с мёдом, при этом чувствовали себя превосходно и жили долго. Смысл сыроедения таков, что практически в каждом природном продукте содержатся абсолютно все вещества, необходимые человеческому организму. Достаточно только приучить свой организм питаться каким-то определённым видом продуктов, и это будет самым лучшим решением. Мнение о том, что для удовлетворения всех потребностей организма в разнообразных веществах, мы должны есть разнообразную пищу, возникло уже во времена, когда пища перерабатывалась. Действительно, питаясь переработанной пищей нужно большое разнообразие, так как вся эта пища не полноценна и не содержит всех нужных организму веществ. Поэтому, нужно употреблять большое разнообразие блюд. Однако природная еда ПОЛНОЦЕННА, и не нужно большого её разнообразия, чтобы удовлетворить потребности организма. Каждый сырой продукт содержит в себе абсолютно все вещества, необходимые организму человека. Достаточно лишь двух-трёх видов натуральных продуктов, чтобы чувствовать себя превосходно в течении всей своей жизни.
Чтобы избавиться от курения существует множество методик, но всё равно этот вопрос не исчерпан. Чтобы избавиться от пристрастия к ненатуральной еде тоже есть свои методики. Поэтому тем, кого мне удалось убедить, и кто решил прейти на сыроедение, советую приобрести соответствующую литературу. Там вы найдёте ответы на все ваши вопросы, и это поможет вам на начальном этапе. Жаль такой литературы очень мало. По чистому сыроедению мне удалось найти всего лишь одну книгу, её я упомянул в начале прошлого выпуска. Думаю как-нибудь перевести её в электронный вид, чтобы сделать доступной пользователям интернета, ведь в сети вообще нет никакой информации по этому поводу. Был раньше сайт сыроеда Александра Чупруна, но он закрылся в связи с тем, что автор пишет книгу по материалам сайта. Чаще можно встретить книги по очистительному питанию, лечебному питанию или раздельному питанию, и это уже будет хорошим началом.
По большому счёту, чтобы не курить, самый лучший совет - вообще даже не пробовать это дурное дело. Чтобы не быть зависимым от блюд тот же совет - вообще их не пробовать. Поэтому, если кто-то хочет вырастить здорового, сильного и умного ребёнка, совет - с самого рождения давайте ему исключительно сырую еду. В будущем у него не будет никаких проблем. Когда он вырастит, переработанная еда будет казаться ему не вкусной и дурно пахнущей, и желание её есть не возникнет никогда. Ведь тоже самое происходит и с сигаретами, они вонючи и противны, и только под нажимом общества курильщиков человек может пристраститься к этой вредной привычке.
Я же на этой ноте заканчиваю пищевую эпопею, так как кроме пищи есть и другие интересные темы, которыми я хотел бы поделиться с читателями. Но если у кого возникнут вопросы, можете писать, ответы на них я буду публиковать отдельным блоком в конце рассылки. Сейчас возвратимся к вопросам Максима:
Но все-таки чем питаться в Сибири в зимнее время?
Переходить на сыроедение лучше летом. Когда придёт зима, у тебя уже будет небольшой опыт, и ты сам сможешь ответить на вопрос, чем питаться в зимнее время в твоём регионе.
Насколько я знаю, если питаться именно сырыми продуктами, то есть надо только то, что растет в твоем регионе - наилучшая приспособляемость к климату получается.
Это ты правильно подметил. Но питание продуктами из собственного региона, это идеальный случай. На начальном этапе ничего страшного не произойдёт, если ты будешь есть завезенные продукты. Я, например, с удовольствием ем зимой мандарины, финики и лесные орехи, хотя в моём регионе они не растут.
Морковь (уже надоела)
Современный человек привык к большому разнообразию пищи, поэтому, есть что-то одно, быстро надоедает. Но если не делать резких переходов и приучать себя постепенно, то со временем можно ко всему привыкнуть. Можно есть по одной сырой морковке в день, совмещать это с питанием обычной пищей. Поначалу рекомендуют не полностью бросать переработанную еду, а просто составить свой пищевой рацион наполовину из сырой, наполовину из переработанной пищи (50% на 50%). Постепенно процент сырой пищи можно увеличивать. Можно сырую еду есть вместе с приготовленной, а можно завтрак сделать сырым, обед смешанным, а ужин "как обычно". Вариантов много. Главное ввести сырые продукты в свой ежедневный рацион, ведь многие люди за день вообще не съедают ничего сырого.
Картошка (в сыром виде редкая гадость, хотя есть люди которые ее едят)
Мне она тоже не нравится, но я знаю одну девушку (не сыроедку), которая очень любит сырую картошку. Родители её ругают, а она в тайне от них берёт и ест. Каждый сырой продукт вкусен, но у каждого человека свои вкусы. Не нравится сырая картошка, просто не ешь её. Я картошку тоже не ем.
Свекла (тоже сырая невкусная)
Мне раньше свекла не нравилась, но врачи рекомендовали её есть, так как красная свекла полезна для печени. Морщась и скрипя зубами, я проглатывал её небольшое количество. А потом со временем она мне понравилась, и сейчас я её ем спокойно. Вкусы со временем меняются, то, что казалось ужасным, вполне может понравиться, если регулярно это есть.
Мед (дорогой и небезопасный в смысле аллергии продукт)
Аллергия - это заболевание, как и любое другое заболевание, оно вызвано неправильным образом жизни. Когда переходишь на сыроедение, организм излечивается, но это выражается в той форме, что многие «спящие» болезни обостряются. Но когда они проходят, то уходят навсегда. Впрочем, небольшое количество мёда вряд ли вызовет аллергию. Знай просто свою дневную норму и не ешь больше этого, и всё будет нормально.
Изюм (очень разжигает аппетит и очень хочется что-нибудь съесть такое существенное после него, например мясо)
Поначалу всегда будет хотеться съесть чего-нибудь «существенное», но потом эта тяга проходит.
Семечки подсолнуха (не знаю, может это еда, надо попробовать....), цельные зерна пшеницы или пророщенные (если сделать коктейль из меда, пшеницы, изюма и еще чего то, наверное, можно есть, но сомневаюсь в целесообразности).
Проростки - отдельная тема разговора. Проращивать можно пшеницу, ячмень, семечки подсолнуха, бобовые, кукурузу и ещё очень много чего. Существуют целые книги по методике проращивания. Очень полезное дело и очень вкусное. Поначалу отталкивает, но со временем становится вкусным. Я регулярно ем пророщенный ячмень, люблю проращивать семечки подсолнуха и кукурузу. Главное, кушать их, как только проклюнется корешок, позже росток приобретает неприятный вкус.
И отдельный вопрос по поводу безопасности любого продукта в сыром виде, неизвестно где и на чем это выращено.
Блюдоеды часто пугают, что якобы в сырых продуктах много нитратов, пестицидов, гербицидов, а в варёных они типа уходят вместе с водой. Но, поедая суп, мы едим и воду, в которой варились продукты, а в случае жарки вода вообще отсутствует. В варёных продуктах присутствуют все те яды, что и в сырых. Так что опасность сырых продуктов - это очередное пугалово, которым кулинары пытаются оправдать свою деятельность по извращению натуральных продуктов.
Отправлено: 25.07.13 10:25. Заголовок: Выпуск N34. Взгляд в..
Выпуск N34. Взгляд в будущее. Медицина.
Сегодня поговорим о будущем медицины. По большому счёту я вообще не верю в медицину, поэтому разговор о её будущем несколько абсурден. Когда люди осознают причины своих болезней, им не составит большого труда поддерживать своё тело в здоровом состоянии. Медицина нужна лишь до тех пор, пока существуют болезни, а болезни существуют благодаря человеческой глупости и вредным привычкам, культивируемым на протяжении веков. Если люди в будущем найдут силы, чтобы порвать порочный круг вредных привычек, их здоровье больше не будет зависеть от врачей, поэтому необходимость людей в белых халатах просто исчезнет.
Тот, кто читает рассылку "Мифы уходящей эпохи", знает моё отношение к медицине. В трёх её выпусках Александр Шестаков опубликовал мои письма на эту тему, поэтому не хочу повторяться и писать об этом вновь. Для тех кто не читал "Мифы..." с темой о медицине, привожу ссылки на три номера, в которых были опубликованы мои письма: N23. Миф о медицине. Заговор врачей. N29. Миф о медицине. Прививки. N32. Миф о гигиене. Скрытая угроза.
Заметим, что медицина никогда не имела дело со здоровьем, она работает только с болезнями. Медицина утверждает, что здоровых людей вообще не бывает, тем самым, ставя жирный крест на здоровье человека. Врачи не помогли ещё ни одному человеку стать здоровым. Всё, что они делают, это устраняют симптомы болезней, до причины же заболевания они добраться не в состоянии.
Организм человека можно сравнить с домом, болезни - это трещины в доме, потёки, разломы. Врач - это штукатурщик, который просто искусно замазывает дыры, не задумываясь при этом, почему они возникли. Причём замазывает он эти дыры весьма ненадёжным раствором, который при первом же дождике смывается. Посему вмешательство штукатура требуется вновь и вновь до тех пор, пока здание не рухнет, и уже нечего будет штукатурить. В то же время хороший мастер, прежде всего, выяснит, почему появились эти трещины. Вероятнее всего он укажет на ненадёжный фундамент, на котором был построен сам дом. Если хорошо укрепить фундамент, зацементировав его надёжным раствором, то дыры в стенах вообще не будут появляться. Но до этого штукатурщик не додумается, ведь его собственный дом тоже страдает нездоровьем, и штукатурщик даже со своим домом поступает недальновидно, всего лишь замазывая дыры.
Посему я не верю в медицину, которая всего лишь латает дыры в человеческом теле, при этом оставляя болезнь процветать внутри организма. Там болезнь никому не видна, а значит, можно утверждать, что она излечена. В будущем, когда люди осознают причины болезней, доктора будут не нужны. Однако, до будущего ещё далеко, мы живём в настоящем. Что делать человеку, если он вдруг заболел? Конечно, лечиться! Только устранять нужно не симптомы, а причину самой болезни. Как это сделать, сейчас мы и поговорим.
Чтобы устранить причину, нужно прежде всего её найти. В случае с домом, причиной дыр был ненадёжный фундамент. А причина ненадёжного фундамента - горе строители, которые использовали вместо качественных строительных материалов их дешёвые аналоги. Поэтому причина дыр - это плохие строительные материалы, из которых сделан фундамент. О том, какие строительные материалы для человеческого тела являются хорошими, а какие плохими, мы уже говорили.
Клетки тела регулярно рождаются и умирают, благодаря этому человеческий организм обладает способностью обновляться. Примерно за три года человеческий организм обновляется полностью. За это время старый, исчерпавший себя строительный материал из тела выбрасывается, и оно строится из нового материала. Если человек по прежнему даёт своему организму ненадёжный строительный материал, то тело будет продолжать страдать от трещин и разломов (болезней). Если же человек решится обеспечить свой организм качественным стройматериалом, то за три года из этого стройматериала выстроится крепкое и надёжное строение, не подверженное воздействию стихи (сквознякам, холоду, бактериям, вирусам и т.д.). А это и есть то, что мы называем здоровьем.
Однако, если у нас нет трёх лет, чтобы строить надёжный фундамент своего здоровья. Мы больны сейчас, и нам нужна срочная помощь. Что же делать? В этом случае нужно форсировать события, ускорить процесс обновления организма. Прежде всего нужно вывести из него все шлаки (остатки плохих стройматериалов, поставленных ранее). Чтобы сделать это быстро и эффективно, существует специальный метод, под названием ГОЛОДАНИЕ.
По поводу голодания написано немало книг, самой популярной из которых является книга Поля Брэгга "Чудо голодания". Кроме книг существуют клиники, в которых пациентов лечат при помощи голодания и натуральной диеты. В этих клиниках работают настоящие врачи, врачи с большой буквы, потому что они не пичкают своих пациентов ядовитыми лекарствами, не латают дыры их организма, а берутся за устранение самой причины заболевания. Человек, прошедший курс лечения в подобной клинике выходит оттуда по настоящему здоровым, жизнерадостным и помолодевшим на несколько лет. Жаль этих клиник немного. Это связано с высокими требованиями к врачам, работающим там. Такой врач прежде, чем приступить к излечению пациента, сам должен обладать хорошим здоровьем. Каждый врач подобной клиники сам прошёл полный курс голодания, избавился от всех болезней, а уж потом взялся за помощь другим людям. Что же говорить о наших обычных врачах, которые сами страдают множеством заболеваний и при этом пытаются лечить других людей...
Голодание как метод лечения болезней придуман самой Природой. Все животные инстинктивно следуют этому методу. Если животное заболевает, оно первым делом перестаёт есть. Даже у человека есть этот инстинкт, во время болезни желание есть пропадает, и это не спроста. Невежды же насильно запихивают пищу в больного человека, утверждая при этом, что заботятся о его здоровье.
Чем же так полезно голодание? Переваривание пищи, это достаточно энергоёмкий процесс, на переваривание еды уходит много сил организма. Во время голодания эти силы освобождаются, а значит, могут быть потрачены организмом на борьбу с болезнями. Если во время нормальной (сытой) жизни тело поглощает вещества, то во время голодания начинается обратный процесс - выведение веществ из организма. Все шлаки, которые складировались до этого момента приходят в движение и выводятся при помощи выделительной системы вместе с мочой, потом и даже дыханием. Во время голодания организм всё равно нуждается в энергии для своего существования. Так как он не получает эту энергию извне вместе с пищей, то начинает искать внутренние резервы. Сжигается жировая масса, в расход идут мёртвые клетки организма (а их накапливается немало), когда мёртвая материя заканчивается, в ход идут наиболее слабые живые клетки. Таким образом, во время голодания организм избавляется от шлаков, лишних жиров, мёртвых и болезненных клеток. А это и есть ПРИЧИНА наших болезней, значит, голодание устраняет саму причину.
Между тем болезнетворные вирусы и бактерии - это не только не вредители, а наоборот наши помощники. Поселившись в теле человека, они не трогают здоровые клетки организма, они им не по зубам. Болезнь питается, прежде всего, отмершей биомассой и слабыми клетками, таким образом, ускоряя процесс выведения этого лишнего груза из организма. Болезнь - это своеобразный мусорщик, который приходит лишь тогда, когда замечает множество мусора. Когда весь биологический мусор съеден, и питаться болезни уже нечем, она уходит из организма. Это естественно, так задумала сама Природа. Если же человек во время болезни не прекращает есть, тем самым он подбрасывает новую пищу вирусам и бактериям, и те продолжают свою сладкую жить, что приводит к затяжной форме заболевания.
Врачи же при помощи мощных химикатов стараются убить болезнетворных вирусов и бактерий, поселившихся в организме. Им это удаётся, но мусор, которым питается болезнь, остаётся не тронутым, а это значит, что болезнь придёт вновь и будет приходить до тех пор, пока организм переполнен пищей для бактерий и вирусов. Шлаки нашего организма, это словно роскошно накрытый стол для инфекционных микроорганизмов, запах еды от которого развеивается повсюду. Бактерии и вирусы, живущие во внешней среде, чувствуют этот запах, поэтому и стремятся поживиться множеством еды. Неудивительно, что человек заболевает от малейшего дуновения ветерка. Потом снова приходят врачи и убивают обедающих в это время бактерий мощной отравой, называемой лекарством. Только отрава эта отравляет не только бактерий, но и организм человека, что ещё больше подрывает его здоровье. Так продолжается вновь и вновь, бактерии пытаются съесть шлаки, а врачи убивают их отравой. Но в чём виноваты инфекционные микроорганизмы, всего лишь в том, что хотят кушать? Дайте им съесть всю ту еду, которая предназначается им, и они сами уйдут, оставив организм чистым от шлаков. Именно так действуют натуропаты, когда советуют больному человеку поголодать во время болезни.
Ещё один симптом болезни - высокая температура. Врачи пытаются сбить эту температуру любыми способами. Но делать этого не нужно, температура, это не причина, а способ излечения организма. При высокой температуре организм избавляется от шлаков и болезней в кратчайшие сроки. Снижение температуры только мешает этому процессу и замедляет излечение.
Самый разумный совет, который можно дать заболевшему человеку, это не принимать никаких лекарств, вообще ничего не есть, пить только простую воду и дать телу отдохнуть. Поставленный в подобные условия организм начинает сам бороться с болезнью, точнее не бороться, а сотрудничать. В результате подобного сотрудничества организм очищается от шлаков, болезнь уходит, человек становится здоровее. Врачи же только мешают этому процессу, выдавая свои действия за заботу о здоровье пациента.
Гром не грянет, мужик не перекрестится. Зачем ждать когда болезнь начнёт атаковать ваш организм, если можно заранее побеспокоиться о выведении шлаков из него. Чистый организм не интересен болезнетворным вирусам и бактериям, ведь в нём нет пищи для них. Человек с очищенным организмом не заболеет, если даже будет находиться в среде людей тяжело больных инфекционными заболеваниями.
Регулярные профилактические голодовки - вот путь, при помощи которого можно обезопасить себя от нашествия инфекции. Если взять себе за норму регулярно, раз в неделю проводить однодневную голодовку, то это будет хорошим подспорьем на пути к здоровому образу жизни. Более длительные голодовки в 3, 7, 10, 40 дней очень эффективно выводят шлаки из организма, оздоравливают и омолаживают его. Конечно, к длительным голодовкам нужно подходить постепенно. Как только человек начинает голодать, сразу начинается процесс выведения шлаков из организма. Чем больше он голодает, тем сильнее и сильнее происходит вывод шлаков. Поэтому, если резко перейти к длительной голодовке, можно отравиться теми отходами, которые организм пытается вывести из клеток через кровь, мочу и пот наружу за пределы тела. В голодании нужна постепенность. Шлаков очень много, за раз все их вывести не получится, нужны регулярные процедуры по их выведению.
Лучше всего начать с однодневных голоданий раз в неделю. Для тех, кто никогда этого не делал, конечно, будет тяжело выдержать даже один день. Чтобы смягчить дискомфорт, пейте побольше чистой воды (лучше дистиллированной, но можно просто очищенной при помощи фильтров или родниковой). День перед голоданием желательно исключить из своего рациона мясные, рыбные и молочные продукты, не пить спиртного. Ещё лучше если рацион будет составлен из свежих натуральных продуктов. От этого зависит, прежде всего, ваше самочувствие во время дня голодания. Выход из голодания также должен быть постепенным. Не стоит сразу объедаться, хотя от этого очень трудно удержаться. На завтрак можно съесть свежие овощи или фрукты. После этого будет хотеться сильно есть, но объедаться нельзя. Лучше заглушить аппетит водой, как будто вы продолжаете голодать на второй день. На обед и ужин можно питаться в обычном режиме.
Первые голодания самые трудные. Потом они будут переноситься намного легче. Когда у вас появится некоторый опыт в однодневном голодании, можно увеличивать длительность до полтора, двух и трёх дней (постепенно). Трёхдневные голодания можно проводить раз в месяц. Между ними будет несколько еженедельных однодневных. Позже, когда почувствуете в себе силы, можно переходить и к более длительным воздержанием от пищи. Каждая такая процедура будет делать ваш организм всё более и более здоровым.
О себе могу сказать, что я провожу еженедельные однодневные голодания ещё со школьных лет. Долго голодать не приходилось, максимум, который я выдержал, это семь дней, но планирую увеличить этот срок в самое ближайшее время. Хочу отметить, что первое голодание, которое я провёл ещё в детстве, было намного более трудным, чем семидневное, которое я закончил недавно. Почему так? Прежде всего, потому что первый день всегда самый трудный даже в семидневном голодании. В этот день сильно хочется есть, а во все последующие аппетит постепенно пропадает. На восьмой день, когда нужно было уже выходить из голодания, я долго размышлял выходить или поголодать ещё. Кушать совершенно не хотелось, самочувствие было хорошим, голова не кружилась, усталости не было, не было вообще никаких признаков, что я вот уже семь дней живу без еды, разве что я похудел незначительно. Но ближе к обеду я съел пару яблочек, а вечером ещё несколько штук, плюс полакомился мёдом. Этого мне хватило, а есть так всё равно и не захотелось. Поэтому после семи дней голодания я чувствовал себя намного комфортнее, чем после одного дня, когда есть хочется достаточно сильно.
Ещё одно наблюдение. На второй день после однодневного голодания на человека набрасывается усталость, во рту пересыхает, чувствуется сильное недомогание. Но эти признаки присутствуют лишь в первых попытках голодания. Это связано с активным выводом шлаков из организма. В дальнейшем такое состояние уходит, голодание становится лёгким. Во время голодания в первое время рекомендуется сохранять постельный режим, однако когда вы привыкните к еженедельным голоданиям, день голода будет для вас обычным днём, в который не нужно валяться в постели, а можно свободно заниматься своими обычными делами. Во время семидневного голодания я ежедневно ходил на работу, встречался с друзьями, делал свои обычные дела, и не чувствовал никакого дискомфорта. Конечно, я никому не говорил, что голодаю, лишь когда меня угощали пищей, то говорил, что сегодня у меня разгрузочный день, поэтому есть я ничего не хочу. О семи днях воздержания от пищи я не упоминал, чтобы люди не ужасались и не пытались отговаривать. Обсуждение своего голодания с людьми далёкими от этого - дело лишнее.
Сейчас мои голодания проходят спокойно и легко, чего нельзя сказать о первых попытках подобного очищения. Конечно, было трудно, кружилась голова, было состояние дискомфорта и сильное желание есть. Часто после голодания объедался, за что постоянно упрекал сам себя. То, что сейчас голодания проходят достаточно легко, даже не заметно, связано прежде всего с моей приверженностью к натуральному питанию, которое не загрязняет организм шлаками. Благодаря тому, что я не поставляю в организм новых шлаков, во время голодания они не так активно выходят из организма и не нарушают моего комфортного состояния.
Для тех, кто решился перейти на натуральное питание, скажу, что после голодания всегда легче перейти на натуральную пищу, чем в обычные дни. После однодневного голодания можно провести ещё один день сырой диеты, что будет дополнительным плюсом. Сам я и до и после длительного голодания провожу несколько дней исключительно на сырой диете, поэтому само голодание проходит без осложнений. Конечно, в другие дни разрешаю себе съесть чего-нибудь ненатурального, но перед голоданием и после него ни за что, ведь это может ухудшить состояние во время самой очистительной процедуры и сделать её невыносимой.
Поль Брэгг рекомендует проводить длительные голодания только под наблюдением опытного в этом вопросе человека, однако допускает, что если не форсировать события и увеличивать периоды воздержания от пищи постепенно, то можно обойтись и без какой-либо помощи извне. Таким образом, здоровье наше оказывается в наших собственных руках. Нам постоянно внушают, что для хорошего здоровья нужно много денег на врачей, медикаменты, клиники, отдых в санаториях и т.д. Но оказывается, что деньги вообще не могут нам помочь в вопросе здоровья. Способ избавления от болезней совершенно бесплатен и требует лишь сознательного отношения к здоровью от самого человека и небольшой силы воли (которая, кстати, постепенно развивается в процессе воздержания от пищи).
Голодание действует оздоравливающе не только на тело, но и на разум и умственные способности. Сознание становится трезвым, улучшается память, появляется оптимистический настрой, печали перестают беспокоить человека, на смену им приходит радостное хорошее настроение. Жизнерадостность и оптимизм являются основой счастья, само же счастье невозможно купить ни за какие деньги. Счастье, приобретённое за деньги, оказывается иллюзорным и вскоре меркнет, а то и вовсе исчезает, причиняя человеку невыносимые страдания. Такое счастье требует от человека постоянной подпитки в виде приобретения новых вещей, лакомства шикарными блюдами, увлечения наркотиками, постоянной смены сексуальных партнёров. Счастье же, основанное на положительных эмоциях, излучаемых здоровыми нервными клетками здорового организма, не меркнет никогда, потому что исходит изнутри человеческой души и не нуждается во внешней подпитке. Такой человек счастлив сам и бескорыстно дарит счастье другим. Но прерогатива такого счастья принадлежит только здоровому организму, а здоровье, как вы понимаете, за деньги купить невозможно.
Длительное воздержание от пищи (до 40 дней) делает человека мудрым, ибо высвобождает весь скрытый потенциал его тела, души, психики и позволяет человеку самостоятельно распоряжаться этими богатствами. Поэтому к длительному голоданию часто прибегали великие люди: Христос, Будда, Моисей. Пифагор требовал от своих учеников сорокадневного голодания, прежде чем посвятить их в тайны своего учения. Он считал, что только сорокадневное воздержание от пищи может очистить и просветлить разум до такой степени, чтобы тот стал способен воспринять глубины учения о тайнах жизни. Длительное воздержание от пищи практиковали первые христиане, они называли это постом. Жаль, что в нынешние времена пост трактуется всего лишь как воздержание от мяса.
Да, голодание, занятие не из лёгких. Оно требует от человека терпения и силы воли. Вот что пишет Поль Брэгг по этому поводу: "Голодание, воздержание, правильная диета - это плата за здоровье", и ещё: "Когда вы голодаете от тёх до десяти дней или более, вы находитесь на операционном столе Природы. Природа избавляет вас от всего лишнего: от слизи, токсинов и других чужеродных веществ в вашем организме". Так что расслабьтесь и поймите, что за хорошее здоровье нужно чем-то заплатить. Те трудности и дискомфорт, который вы испытываете в процессе голодания, это всего лишь плата за здоровье. Если вы отказываетесь платить эту скромную "натуральную" плату, вам всё равно рано или поздно придётся платить за здоровье. Только в этом случае плата будет "денежной" и платить придётся не Природе, а врачам, которые по сути дела невежды и за ваши деньги всё равно не смогут обеспечить вам настоящего здоровья. Вопрос, что лучше: заплатить "натуральную" плату за здоровье "от Природы", или платить "денежную" плату за здоровье "от врачей"? Учтём тот факт, что деньги нужно ещё заработать, прежде чем расплатиться ими в больнице, а заработок денег занятие не из лёгких. Кроме того, на рабочем месте мы кроме денег зарабатываем ещё и болезни, которые потом приходится лечить, отдавая заработанное. Вот он тот порочный круг, вырваться из которого можно только доверившись Природе.
Давайте сравним два типа медицины: медикаментозную и природную, и выясним, какому из них мы бы хотели отдать предпочтение в будущем.
1. Медикаментозная медицина по официальным сообщениям "достигла больших успехов", но тем не менее продолжает прогрессировать, совершенствуется и в будущем обещает достичь больших высот. Природная медицина не прогрессирует, не совершенствуется и не улучшается, потому что она и без того совершенна, идеальна, безукоризненна и даже божественна.
2. Медики лечат лекарствами, а лекарство это яд. Посему медикаментозное лечение подразумевает под собой вливание в организм человека большого количества яда. Этот яд с годами накапливается, появляется множество других расстройств, которые требуют ещё более усиленного медикаментозного вмешательства. Природное очистительное голодание действует совершенно в противоположном направлении, оно выводит все яды из организма, делает тело чистым, здоровым и способным самостоятельно справляться со всеми болезнями.
3. Медикаменты - удовольствие не из дешёвых. Особенно современные, которые часто оказываются не по карману нашему обычному человеку. В случае болезни плата за медикаменты может сожрать все денежные средства человека, накопленные им нелёгким многолетним трудом. Плата за естественное очистительное голодание символична. Она выражается в тех усилиях, которые мы тратим для воздержания от пищи. В денежном выражение голодание не только не вытянет из кармана ни копейки, а наоборот сэкономит средства, Один день в неделю вам не придётся тратить деньги на еду, вот вам и экономия.
4. Идя в больницу, вы доверяете своё здоровье совершенно не знакомому человеку. Вы уверены, что он действительно хороший специалист и не ошибётся в выборе правильного курса лечения? Я совершенно потерял доверие к врачам ещё в детстве, когда заболел... даже не знаю, чем заболел, потому что каждый очередной врач ставил свой диагноз и вписывал новые главы в мою медицинскую карточку. Меня лечили сначала в моём провинциальном городке, но долечились до того, что через месяц состояние оказалось критическим, и меня направили в столичную детскую больницу в Киев. Там я пару месяцев провалялся под капельницей, однако это не помогло и меня перевели в крутую киевскую больницу для взрослых (имени Шалимова). Там наконец кое-как справились с болезнью и выписывая поздравили, сообщив, что болезнь моя неизлечима и останется в скрытом виде на всю жизнь, а концу жизни (к 40 годам, разве это конец жизни? но так сказали врачи) возможно у меня будет рак печени. Поэтому, мне посоветовали всю жизнь придерживаться строгой диеты (за это спасибо, хоть раз направили на правильный путь), не заниматься спортом, не поднимать тяжести, регулярно посещать больницу, проходить процедуры, пить лекарства (список которых просто ужасал) и смириться с мыслью, что я больной человек, больной на всю жизнь (а ведь мне тогда исполнилось всего лишь 14 лет). Не говорю уже о том, что похождения по больницам разорило моих родителей. Спрашивается, кто виноват? Знаете какой ответ? Я САМ! Виноват в том, что доверил самое дорогое в своей жизни - здоровье, и доверил кому (?) - дилетантам в этом вопросе, которые не способны избавиться даже от своих собственных болезней.
В случае с натуральной медициной доверять своё здоровье никому не надо. Довериться нужно лишь Природе и её справедливым законам. Если заболел - это сигнал Природы, что твой организм нездоров и переполнен шлаками. К тебе в дом стучатся мусорщики (инфекции), которых Природа послала для очищения твоего тела от мусора. Перестань есть и поголодай несколько дней, ровно столько, пока не почувствуешь себя лучше. И потом не забудь сказать спасибо Природе за то, что она дала тебе такое простое средство избавления от внутреннего загрязнения, и тебе не придётся теперь прибегать к услугам дилетантов в белых халатах. Тем же, у кого есть хоть капля разума в голове, я советую не ждать сигнала Природы, а начать чистить свой организм заблаговременно. Разве это не прекрасно, когда вы с гордостью можете сказать: "Моё здоровье в моих руках!"
5. У каждого из лекарств есть свои побочные эффекты. Начиная лечиться медикаментами, человек один орган лечит, а другой калечит, попадая тем самым в зависимость от больниц, врачей и лекарств. У естественной медицины побочных эффектов нет. Хотя стоит признать, что один побочный эффект всё же может возникнуть. Если человек будет неосторожен с голоданием и сразу приступит к длительному очищению, это приведёт к сильнейшему выбросу токсинов из клеток в кровь, что может закончиться сильным отравлением и даже смертельным исходом. Помните об этом! От однодневного или трёхдневного голодания ничего не случится, но если сразу замахнуться на 10 дней, последствия могут оказаться плачевными.
Вот мой совет. Когда будете впервые голодать один день, запомните то состояние, которое появится у вас на второй. На второй день вам будет плохо, во тру пересохнет, появится головокружение, зуд по телу и другие неприятные ощущения. Такое состояние связано с тем, что шлаки и токсины заполнили вашу кровь, чтобы потом выйти из организма вместе с мочой. Запомните это чувство! Это сигнал того, что отравы в вашем организме слишком много, и не стоит рисковать с продлением голодания. Голодайте по одному дню в неделю до тех пор, пока не начнёте чувствовать на второй день лёгкость и свободу от дискомфорта. Это значит, что первый пласт токсинов ушёл из вашего организма, и можно приступать к углублению голодовок. Теперь вы можете поголодать два дня, на третий вы вновь ощутите, что токсины заполнили вашу кровь. Голодайте одну неделю один день, а вторую - два. В таком режиме голодайте до тех пор, пока на третий день снова не начнёт появляться лёгкость в теле. Теперь вы уже будете знать, что ещё один пласт шлаков благополучно покинул ваш организм, и можно приступать к трёхдневным голодовкам. Действуйте подобным образом и в дальнейшем, и это будет гарантией вашего успеха. Ещё советую обязательно приобрести литературу по голоданию. Она даст вам не только необходимые знания, но и подготовит морально. Во время длительного голодания стоит периодически перечитывать эту литературу для большей уверенности в том, что вы всё делаете правильно.
6. Когда человек заболевает, его забирают в больницу. Никто не хочет попасть туда, потому что это заведение - настоящее исчадие ада. Пациенты больниц от пребывания там чувствуют сильный дискомфорт, что усугубляет процесс излечения. Существует большая вероятность подхватить ещё какую-нибудь болезнь, через инфицированный шприц, а иногда и просто по воздуху. Нехорошая аура больницы, составленная из страданий тысяч пациентов, прошедших через неё, незримым образом воздействует на человека, попавшего в это заведение.
В противоположность этому, очистительное голодание, как правило, проводится в комфортных домашних условиях. Человека не запирают в четырёх стенах с затхлой, провонявшейся хлоркой и медикаментами атмосферой. Наоборот рекомендуется побольше бывать на свежем воздухе, выходить на Природу, греться на солнышке. Нет ни каких ограничений, главное правило - во время голодания человек должен поступать так, как сам того пожелает.
7. Человек, доверившийся лекарствам, рано стареет и старость его ужасна, потому что полна болезней и делает его инвалидом. Такой человек умирает в агонии, к смерти он приближается на больничной койке под капельницей, и смерть воспринимается им как избавление от страданий. Человек, доверившийся Природе, очистивший свой организм, доживает до глубокой старости, при этом сохраняя такое идеальное здоровье, какое в нашем мире встречается только у новорождённых. К смерти он подходит философски, он чувствует её приближение и понимает, что смерть, это всего лишь переход в иной более совершенный мир, который он по праву заслужил своим гармоничным образом жизни.
Вот такие два совершенно противоположных типа медицины существуют в наше время. И каждому человеку дан выбор, какому пути следовать. Точнее, выбор существует лишь у тех людей, которые сознательно относятся к своему здоровью. Те же люди, которые предпочитают не думать о здоровье, лишаются этого выбора. Поэтому они лишаются и права в дальнейшем обвинять кого-либо будь-то в неправильном лечении, будь-то в дороговизне медикаментов, будь-то в несправедливости судьбы, будь-то в преждевременной кончине.
Отправлено: 25.07.13 10:25. Заголовок: Продолжение разговор..
Продолжение разговора о питании
После последнего выпуска я получил несколько писем от читателей, которые сегодня публикую. Письмо от Павла:
Я уже с лета не ем мяса, хлеба, молока. Фактически, я засыроедил. Сам не мог долго перейти, но понял главное: Не любишь себя и окружающий мир - не засыроедишь, полюбишь творения Бога - перейдёшь на сыроедство. Очень хорошо сыроедство описал Курдюмов на своей интернет страничке:www.dachnikam.ru У меня сознание как-то исказилось после его эссе.
Спасибо Павлу за письмо со ссылкой на сайт Курдюмова. Вот несколько более точных ссылок:
Николай Курдюмов: О том, что я узнал и сделал на сегодняшний день о питании и здоровье.
Техника голодания
О смысле здоровья и об идеальном питании
О питании и здоровье
Дальше я привожу выдержки из писем Андрея из города Северодонецк. Андрей советует для подавления вредных привычек использовать тибетскую методику Бон. Вот отрывок из его письма, полный текст которого я опубликовал на форуме под этой ссылкой
В Бон предлагается сознанию, не допуская мыслей, картин, сюжетов связанных с эмоцией, сосредоточенно наблюдать лишь ее, наблюдая как она (ее сила, энергия) постепенно рассеивается в пространстве, не имея возможности зацепиться за что-либо в сознании. Не следует думать об эмоции. Следует лишь сосредоточенно наблюдать, как она рассеивается. Со временем, после полного успокоения можно сознательно позволить компоненту активироваться до появления эмоции и снова рассеять его энергию описанным выше способом.
При необходимости создать новую привычку следует учесть, что любая привычка создается только как ответ на найденную новую, дополнительную возможность обеспечения комфортности существования - сиюминутную, а не стратегическую: для подсознания нашего важно только понятие “сейчас”. Бесполезно убеждать его, что питание морковкой, мол, дело перспективное. Однако выход есть. Еще в детстве я поразился поведению кошки моего товарища. Если ей кидали одновременно кусок хлеба и кусок колбасы, то она, предварительно обнюхав и то, и другое, съедала вначале хлеб, а затем если есть хотелось еще, а хлеба не давали, то съедала уж и колбасу. Поразившись такой экономии средств на животном, я поинтересовался, как такие показатели достигаются. Оказывается просто все: “Голодом морил в чулане, - сказал товарищ, - а потом хлеб давал”. Вот и сформировался нужный информационный компонент. Статус его был куда выше статуса компонента, побуждающего есть колбасу - это было очевидно.
Теперь последнее. “На люди” с идеей правильного питания желательно выходить уже после того как “втихаря” уничтожены привычки мешающие и сформированы привычки желательные. Мне приходилось наблюдать совершенно разную реакцию одних и тех же людей на идейное и естественное вегетарианство. Люди вмиг отличали одно от другого. В первом случае оно воспринималось как чудачество, и несчастного поднимали на смех, во втором случае равнодушно пожимали плечами: организм, мол, у человека такой - не вкусно ему.
О методе Бон я раньше ничего не слышал, поэтому прокомментировать письмо Андрея не могу. О том, что «на люди с идеей правильного питания нужно выходить уже после того как втихаря уничтожены привычки мешающие и сформированы привычки желательные», с этим я совершенно согласен. Только не всегда получается так поступать. Если я к примеру сыроедничаю или голодаю у окружающих постоянно возникают вопросы «почему», «зачем», «как это влияет на здоровье», часто спрашивают «не повредит ли», вот и приходится долго объяснять, что не повредит, а наоборот поможет. При этом неизбежны идеологические споры. Я когда в школе учился, был вегетарианцем, а мой лучший школьный друг никак не принимал моего способа питания и однажды у нас даже состоялся спор так сказать «у школьной доски» где он нарисовал кусок мяса и начал объяснять большую пользу последнего, я же пытался убедить народ в противоположном мнении. Собственно говоря, кого-то убеждать у меня желания не было, просто, если меня вызывают на спор, как тут не ответить?
Но тогда я был реальным вегетарианцем уже несколько лет и отвечал со знанием дела. Другое дело, что сейчас реальным сыроедом я пока ещё не стал, а поднял эту тему в рассылке, потому что она волнует лично меня. Знаете, как говорят: «Объяснял, объяснял, да так хорошо это делал, что и сам понял». Так и я пускаюсь в объяснения скорее для себя, чем для других, чтобы убедить прежде всего себя, что стою на правильном пути. И это мне в некоторой мере помогает.
Дальше привожу ещё одно письмо Андрея:
О личных примерах. Дело в том, что этот метод я уже давно, в какой-то мере, применял интуитивно - окольными путями из-за непонимания (вот, оно!) что к чему. Многочисленные нужды, и духовные, и физические стимулировали такое внутреннее развитие. И когда я добрался до теории этих процессов и методик управления ими, я просто упорядочил в своем сознании и уточнил на практике то, что плохо понимал и плохо умел. С тех пор рассеять нежелательную эмоцию и, допустим, попить воды - для меня есть два рутинных бытовых процесса. Проблема, кстати, не только рассеять эмоцию, а скорее вовремя (как можно раньше) спохватиться в той, или иной ситуации ("проснуться", как говорят буддисты) и успеть поймать эту эмоцию до совершения соответствующего её требованиям действия.
Расскажу, как я двигался к этому на примере вегетарианства. В действительности я никакой не вегетарианец. Вегетарианец - человек идейный. Он считает, что мясо, хоть оно и вкусное, есть нельзя, так как это вредно. Или же это не хорошо, "святые люди мяса не едят, следовательно, и нам нельзя". И волевым импульсом себя удерживают. Со мной было иначе. Как-то по жизни мне все больше стало жаль животных. Постепенно появилась внутренняя неприязнь к виду туш, сырого мяса и т.д. Это никак не связано с осуждением других. Просто возник каким-то образом вот такой внутренний процесс - и все. Очень постепенно этот процесс перелез на готовые блюда и я, не то чтобы стал упорным вегетарианцем, но получил полную свободу от потребности к мясу. Разумеется, практически перестал есть его. Зачем? Отличная экономия средств, к тому же действительно, мясо вредно. Моя жена - упорный мясоед, ест рядом со мной, кругом пахнет жареным, а я с удовольствием ем печеную картошку с подсолнечным маслом и морковкой по-корейски. Каждому - свое. Такого же отношения у меня никогда не было к рыбе и птице. В среднем, раз в неделю (раз в две недели) я ем рыбу (иногда - птицу). В гостях же, либо принимая гостей, чтобы никого не смущать, ем в том числе и обычную мясную пищу если ее настойчиво предложат. После такого застолья разница в ощущениях, в сравнении с традиционным моим питанием чувствуется, но как исключение я такое допускаю. Так вот, описал я это все просто, но в действительности, конечно, было много эмоций, которые мешали. В попытках приспособиться к "новизне" сознание и нащупало, без всякого понимания, практику подобную описанной. В действительности в такой методике много нюансов, которые на практике же и познаются. К примеру, если человек решил питаться морковкой, но в его организме постепенно заканчивается нечто такое, чего в морковке нет, то трудно такому человеку бороться с компонентом подсознания ответственным за пополнение организма нужным веществом. Статус такого компонента стремительно растет. Рано или поздно он свое возьмет. И поможет ему в этом, блокируясь с ним, все то кодло от которого хотелось бы избавиться. Победу, разумеется, будут праздновать вместе. А нужно ли с ним бороться? Может стоит найти компромиссный вариант. Отсюда важный вывод: относительно легко можно снизить влияние компонентов подсознания не связанных с насущным жизнеобеспечением организма. К примеру - от влияния привычек понуждающих не столько питать организм, сколько "веселить его едой".
Относительно сыроедения и раскрытия чакр. Я понимаю, что рассылка лишь косвенно связана с темой питания и необычных возможностей человека. Однако и косвенной связи достаточно для обсуждения практически значимых тем. Итак, относительно сыроедения. Очевидно, что такая практика являет собой пример подвига даже там, где обстоятельства позволяют этим заниматься. В качестве примера можно посмотреть телешоу "последний герой". И чем дальше от южных широт, тем меньше возможностей для такой практики. Совсем невозможно практиковать такое чукчам. Есть здесь еще одна трудность. "Сыроедение" это конечный идеал, некая цель которую пытаются как крепость брать приступом и затем удерживать. Так вот, взять можно. Но удерживают единицы. По телевизору я видел буддистского монаха-наставника который уже несколько лет питался исключительно цитрусовыми. Это был пожилой человек, не занятый тяжелым физическим трудом, живущий в условиях круглогодичного лета. Остальные монахи чтили его за святость, но на подобный подвиг не решались, хоть и не в Сибири живут. Я предлагаю более демократичный вариант - путь к этой цели в последовательности от более важного и простого к желательному, но более тяжелому: - раздельное питание; - отказ от животного мяса; - вегетарианское питание; - прием не более трех продуктов за один прием пищи (картофель-капуста; хлеб-мед и т.д.); - сыроедение. Уж кто чего достигнет и пожелает достигать - это личное дело каждого. По последним трем пунктам в разные периоды и в зависимости от обстоятельств вообще можно перемещаться - по сезонным причинам например.
Теперь о необычных возможностях человека. Практически все религии сходятся на том, что именно отсутствие возможностей и та масса ограничений которые мы имеем - совершенно необычное и труднодостижимое в окружающей вселенной дело. Практикуя йогу в попытках достичь нирваны восточный монах проходит стадии на которых снова получает эти дополнительные возможности. Не сказать, что они сильно бывают рады. Они склонны рассматривать их скорее как отвлекающие препятствия на своем пути, невольный природный интерес к которым их задерживает. Так ведь монах может в цейтнот попасть. Принц Готама Будда предлагал не обращать на них внимания вообще: "Будда не поощрял подобных выявлений сил, ведущих лишь к смущению умов, не знакомых с присущими этим явлениям принципами, и создающих тяжкую атмосферу насильственно потревоженных стихий. "Какое преимущество имели бы вы на небесах? Вы должны быть победителями здесь и сейчас, на этом месте". Слыхал я, что трудно, будто бы, достичь этих возможностей "по западному" поставив перед собой цель. Возможно, поэтому на востоке принято "становиться на путь". В этом случае проявление дополнительных возможностей будет подвижнику чем-то вроде фонарей и указателей на его пути.
В заключение - адреса первоисточников:
"Анатомия подсознания" и "Неизвестное подсознание"
"Тибетская йога сна и сновидений"
"Чудеса естественного ума. Суть учений Дзогчен в тибетской традиции Бон"
Спасибо Андрею за письма, в которых он выразил свою точку зрения на обсуждаемые в рассылке вопросы. Конечно, сыроедом стать нелегко. Но это не значит, что это путь для избранных. Нужно понять, что питание наше обусловлено, прежде всего, привычками. А привычки можно формировать. Конечно, если вредные привычки уже сформированы, то бороться с ними ой как нелегко. Поэтому, постепенный переход сначала к раздельному питанию, потом к вегетарианству, а лишь потом к сыроедению имеет свой смысл. Но я хотел бы упомянуть о будущем, ведь тема наша - «взгляд в будущее». В этом плане хочу намекнуть, что если цивилизация осознает преимущество сыродения над блюдоедением, очистительного голодания над медикаментозным врачеванием и другие преимущества естественно-природного образа жизни, то люди смогут позаботиться о коренном переломе ситуации в будущем.
Как это может произойти, можно увидеть на примере курения. Курили люди столетиями, но когда осознали вред курения, началась антитабачная кампания. Начались запреты курения на рабочем месте, в общественных помещениях и транспорте, на пачках сигарет пишут предупреждения о вреде здоровью, по телевидению рекламируют здоровый образ жизни. Появилось множество методик «как бросить курить», даже в интернете есть специальный сайт, помогающий избавиться от курения. В результате, пусть не все курильщики резко бросили свою привычку, но многие сделали это. Количество курильщиков стабильно падает. Курение постепенно уходит из моды, в моду входит здоровый образ жизни. Таким образом, есть надежда, что в будущем человечество окончательно распрощается с этой вредной привычкой. Люди будущего вообще будут удивляться, зачем это их предки вдыхали столь вредный дым? Суть то в том, что курение не является насущной необходимостью, если человек не пробовал этого ни разу, то ни желание, ни потребность никогда не возникнут.
Так и с ненатуральной пищей. Кто её не пробовал, тому она вообще не вкусна. Нынешние сыроеды воспитывают своих детей в условиях здорового питания. Так вот, их дети и мысли не имеют пробовать чего-нибудь ненатурального. Они общаются в среде обычных детей, которые просто устоять не могут от вида мороженных, пироженных и конфет. Дети-сыроеды смотрят на это с удивлением, желания полакомиться сладостями у них просто не существует. Варёная, жареная и другая обработанная пища им просто воняет, они говорят, что на вид, запах и вкус (иногда всё же пробуют) эта еда отвратительна, и как её можно есть, они не понимают. Мы же всё это едим только потому, что в детстве мамы и бабушки насильно пихали в нас всю эту гадость, в то время как мы всеми силами сопротивлялись против ненатуральной еды.
Так вот если люди осознают вред своих пищевых привычек, то можно будет развернуть анти-блюдомановую (другого слова не придумал) кампанию, по искоренению этой привычки. Пусть те, кто получил эту привычку (мы с вами), доживают свои дни бок о бок с ней. Детей же стоит приучать к естественной пище, тем самым, сохраняя их здоровье и формируя здоровую нацию будущего. Конечно, всё общество не переубедишь. Ведь даже в плане курения до сих пор остались «герои», которые не верят во вред этой привычки. Но если наберётся достаточное количество людей (так называемая «критическая масса»), осознавших необходимость изменений мировоззрения общества, то такая «критическая масса» может оказать влияние на ход истории и добиться того, чтобы в будущем наши далёкие правнуки даже не знали, что продукты можно обрабатывать на огне.
Все даты в формате GMT
3 час. Хитов сегодня: 0
Права: смайлы да, картинки да, шрифты да, голосования нет
аватары да, автозамена ссылок вкл, премодерация откл, правка нет
- участник сейчас на форуме
- участник вне форума